三月春风起，学子徐徐归。新学期如约而至，湖北师范大学的学子们也回到了校园，扬帆再启航，新学期，新气象，但每当这时，许多同学都会内心焦虑，精神不振，这就是“开学综合症”的表现。今天，湖师大对症下药给出了“治疗”方案，为增强学子“开学免疫力”开出了几个小处方。

又是一年开学季，校园春色满园。2月26日-27日，湖北师范大学2022年春季学期学生返校工作有序进行。学子们的归来为湖师带来新的景象。他们迈着轻快的步伐，满怀对新学期的期待，在春意盎然中再游湖师，在嬉闹说笑中绽放青春光彩。

为迎接学子们按时返校，湖师大做足了准备，从环境全面消毒，到设置核酸检测处、隔离点，学校用暖心的问候、贴心的叮嘱与细心的服务，让学子们再一次感受到学校的浓浓情谊。

2月27日晚，学校领导还深入对接联系学院宿舍走访慰问返校学生，叮嘱同学们合理安排学习与生活，自觉遵守学校疫情防控有关规定，认真做好自身防护，勉励学子们要勤于学习、勇于探索、心系祖国、志存高远、脚踏实地，在奋斗中创造精彩人生，为祖国和人民贡献青春和力量。学校的种种举措，也让同学们得以克服开学焦虑，快速融入到学校的生活中。

凡事预则立，不预则废，新的学期，需要新的规划。制定合理规划，设立明确目标更有助于提高学习效率，提升学习质量。心中有了目标，便会有前行的动力，不再漫无目的。

合理的规划为我们的学习指明了方向，认真落实计划同样重要。在湖北师范大学，有着浓厚的学习氛围，校园中的许多“宝藏”自习地点，能够帮助学子们更好落实学习计划。

学校图书馆

有着49年历史的湖北师范大学图书馆是学子们自习的首选，图书馆共有22个借阅室，图书资源丰富，让学子们能够尽情畅游知识海洋；学校斥资80余万建设的“大学生勤敏学习支持中心”是集学生自习、学业帮扶、交流研究、先锋服务等功能为一体的综合性学习园地，同样是学生自习的不二选择。除此之外，教学楼也是学习的好去处，青山湖湖心亭环境幽静、风景宜人，作为阅读场所简直再适合不过。

大学生勤敏学习支持中心

青山湖湖心亭

“道路千万条，健康第一条”，夜晚再迷人，也不能搭上自己的健康。开学之际，及时调整假期中不规律的作息至关重要。保持健康生活，才能更好迎接新学期。

养成积极锻炼身体的好习惯，是保持健康的法宝。进行适量运动，坚持体育运动和锻炼，不仅可以在运动中绽放青春的活力，增强体质，还有助于保持身心健康，以更加饱满的精神状态，去迎接每一天的学习与生活。

学校文化活动

充实的生活能让人精力更加充沛。湖北师范大学拥有57个学生社团，常年开展主题鲜明、格调高雅、形式多样的校园文化活动，更有艺术节、体育文化节、科技节、中华经典诵读、高雅艺术进校园、磁湖讲坛等深受师生欢迎、社会影响广泛的文化品牌。丰富多彩的学生活动，让学子们在收获成就感的过程中丰富自我，不断成长。

假期与亲友团圆，大鱼大肉成为餐桌常客。饮食重油重盐，长此以往，难免会造成肠胃不调。新学期要有新的开始，健康饮食，保证营养均衡，改掉饮食上的坏习惯才能更好保证健康。

湖北师范大学的食堂，就是为学子们提供健康饮食的最好场所。学校坐拥五大食堂：琼林苑（星球美食）、集贤阁、若水轩、问山居、清真食堂。每个食堂都各有特色。琼林苑环境优美、清新文艺；若水轩整洁干净、菜品丰富；问山居装修精美、设备齐全；集贤阁菜品常常供不应求，有着“家的味道”；清真食堂以民族特色为主，民族小吃和地方美食众多。

在享用美食中享受快乐，在规律饮食中收获健康，湖师食堂带来的酸甜苦辣，满足了学子们多种多样的口味需求，也为学子们的学习成长充能蓄电。

新的学期，新的成长，在阳春三月里，让我们一同克服“开学综合症”，元气满满，“虎”力全开，在健康、规律的生活中取得突破成长，展现新的作为，书写新的篇章！

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素材来源：湖北师范大学官微、湖北师范大学新闻网、湖师招办官微