研究发现:白面包等“精细食物”吃太多,伤害心血管

吃面包最大的不足，是其用精细面粉制成。这在制作过程会破坏一些维生素，如维生素A、维生素B族和维生素C等。如果长期吃精细食物，会造成营养失衡，同时可能产生一些轻微疾病，如舌炎、皮肤干燥等。

，长时间的吃面包的话，会给我们的身体带来的伤害：血糖增高 由于面包中含有支链淀粉，它可使血糖水平持续增加，爱吃或者经常的吃面包有可能会导致血糖增高。所以，就此来说特别不利于糖尿病患者食用。

诱发心血管疾病。过量摄入动物性蛋白质， 往往同时摄入过量的饱和脂肪酸和胆固醇，是诱发冠心痛、高血压、动脉硬化及脑血管意外的危险因素之一。骨质疏松风险。

蛋白质含量高的食材摄入过多以后会影响到肾脏功能，这是由于蛋白之中的氮可以根据尿里排出来，可是当摄入蛋白过高时，肾脏功能并不能够过载的工作中，因此便会有一些氮存有身体，对肾脏功能导致一些影响。

东西吃太多了对身体有哪些影响2 肥胖 现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。

英文单词的一般缩写规则是什么?

1、到10分别是1st，2nd，3rd，4th，5th，6th，7th，8th，9th，10th。英文单词缩写一般以辅音结尾，而不以元音结尾。如 American省略为Am，而不省略为Ame或Amer， Medicine或 Medical缩写为Med， European缩写为eur等。

2、英文缩写规则教学 英文缩写指的是，透过缩短一些名称，让原本的单字变得很短。例： PC = personal puter WHO = World Health Organisation 另外，有些英文缩写是比较不规则的，而且念的时候，念法跟不缩写的时候一样。

3、要点如下：缩写是规定的，必须记忆，比如PRC， USA。 如果是缩合，也是规定的，比如代主语和助动词都可以缩合，Shes，Hed。

4、写出来，比如说：歌词（lyric--lrc).有的是省去最后的一个辅音，比如说：对战(VS——versus)。所能想到大概就这些，单个的单词缩写其实我觉得最大的规律就是按音节的划分来，但是具体的情况还需要具体的记忆。

5、莫一个单词多取一个字母也无所谓。想 NAACP 是 National Association for the Advancement of Colored People.还有，英语里多个词的缩写叫 acronym， 一个词的缩写叫 abbreviation。以便你自己进一步研究。

英国大学医学专业申请六大注意事项

1、高中生选择医学专业 高中毕业生申请去英国读医没有硬性文理规定，但需要补充国内高中所没有的医学的预备课程知识。

2、一般来说，优秀大学很看重学生专业课成绩，如果专业课成绩非常好，语言成绩一般，这样的学生完全可以向一流校投自己的申请材料，但要注意要达到学校最基本的英文水平要求。

3、就读英国的A-level高中课程，通过英国高考进入医学院就读；就读医学类本科预科，通过预科阶段成绩申请就读医学学士。但是医学专业的学费比较贵，本科一年的学费大约是普通专业的2倍左右。

4、医学专业的申请截止时间是10月15日，早于大多数其他课程，申请尽早开始准备，获得录取的机会能更大一些。英国医学专业分类 牙科专业 牙科专业是默认的就业高薪保障专业。

5、英国留学申请时需要注意的一些事项： 了解学校及专业要求：在选择学校和专业时，需要对英国高校和专业的基本情况有一定的了解。前往高校官网上查询具体的申请要求，以及选择适合自己的专业。