昨天下午5点钟，综合学科考试结束的一串铃声，宣告了2022年的高考正式结束。从今天起，全国将有1193万个孩子正式进入假期。这是他们自上学以来一个最长的暑假，长达3个多月。在这么长的假期里，孩子们应该怎么度过？我给家长们提出如下建议。

一、要求孩子要认真研读《高考志愿填报指导》

高考结束了，孩子们累坏了，休息一下，睡个饱觉，总是应该的。孩子们年轻，体力、精力恢复快，三两天一过，便会满血地生活了。此时就该要求孩子认真研读《高考志愿填报指导》了，研读的最后成果是，孩子要提出自己的填报志愿的草案来，为孩子下面填报志愿打下基础。草案必须在分数出来前完成，出分数的时间一般是在6月23日前后，一晃就过去了。

社会上有一句流行语：“学得好不如考得好，考得好不如报得好。”这句话未免有些夸张，但它却指出了填报志愿的重要性。志愿填写的总目标是：根据孩子的想法，填的志愿恰如其分。“恰如其分”的含义是，根据孩子的分数，最后所上大学、专业至少不吃亏。“不吃亏”的含义是，孩子所录取的学校和专业最低名次与你孩子的名次相差无几。

在填报志愿的问题上，我想给家长的建议是，一定要征求孩子的意见，不可包办代替。孩子大学所学的专业，很有可能就是他终生要从事的职业。而选择职业如同选择对象，那是要终生相伴的。假如你替孩子选择的专业是他个性中非常排斥的，那你就害苦了孩子。孩子的终生都会生活在痛苦之中，而且同时也会影响到孩子的事业成功。

二、教育并管理孩子：可以放松，但不可放纵

随着高考终结，孩子们一年备考的紧张生活也结束了。这个时候，孩子要放松放松，是必然的，是合理的，也是必须的。

但是，我需要提醒家长们注意的是，放松，不等于放纵。什么是“放纵”呢？比如，无节制地大吃大喝，整天玩电子游戏，纵情地到处游玩，或者打乱生活规律，该睡的不睡，该起的不起，弄得昼夜颠倒，等等。

人如橡皮筋。橡皮筋的松紧是有度的，过度地拉长它，它就弹不回来了。人也一样，长时间的放纵，就很难再回到有节制的轨道上来了。孩子过罢暑假还要去上大学，养成有规律的、有节制的生活是必须的，不可让一个没有压力的暑假，毁了孩子的大学生活。

三、带孩子出去旅游一趟

人的成长有四条路径：读万卷书，行千里路，阅无数人，请名人指路。“行千里路”是孩子长见识的一条必由之路，也是对孩子辛苦后的一个奖赏。

带孩子出去旅游一趟，到外面去见见世界，扩大一下孩子的视野，有利于孩子今后的成长。旅游的目的地建议为：名山大川、名胜古迹；不建议往繁华的大城市跑。城市都是一样的，大不大，只是人口的多少而已。

四、监督孩子制订一个读书计划

人生成长的四条路径的首位就是“读万卷书”。孩子在读中学的时候，学习压力大，时间紧，没有太多的工夫用在读课外书上。这次的暑假很漫长，好好利用起来，孩子可以读不少的书。人的生理成长要靠食物，而人的精神成长就要靠读书了。读书如同吃饭，其作用是一眼难以看出来的，但其对人生的作用却是巨大的。

建议家长监督孩子制订一个假期读书计划。计划包含：读哪些书，一天读多少，什么时间读完。制订好计划后，家长要监督孩子落实计划。

五、让孩子学习做家务

做家务是孩子将来的生存能力之一，“艺多不压人”，孩子的能力越全面越好。不要舍不得，要教会孩子做一些基本的家务，以便于他独立门户后，不会因为不会做家务而闹出矛盾来。

同时还可以培养孩子的劳动观念，人总是要劳动的。劳动观念越强的孩子，将来的生存能力就越强。

以上是我对家有考生的家长们的建议，希望这些建议能给您带来一点启示。