2022年养老金调整通知公布了，确定的养老金总体上调幅度为2021年退休人员月基本养老金的4%。预计7~8月份养老金调整的补差会发放到位。但是很多老人有一个疑惑，上涨4%，平均每人能涨多少钱呢？

全国调整比例是按照2021年退休人员月人均基本养老金的4%确定。但是各个省份要以全国调整比例为高限，确定本省的调整比例和水平。

人均基本养老金，实际上是最初通过养老金计算公式，按照基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金三部分计算而来的待遇。然后，再按照每一年退休人员基本养老金调整的方案增加的待遇。

实际上，退休老人每年领到的待遇，除了基本养老金以外，还有各种补贴补助类待遇。比如说杭州市的退休老人今年端午节前还要领到800元的过节费，6月份还会有130元的夏季防暑降温饮料费（发放到9月份），另外每月会发放190元的固定价格补贴。像北方地区大家比较熟悉的补贴补助类待遇，就是冬季取暖补贴。山东省是每年1700元，而山西省是3360元，青海省是3900元，宁夏自治区是4394元。

2020年我国的职工基本养老保险的退休人员数量是12762万人，养老保险基金的总支出为51301亿元，人均养老保险基金待遇是3350元。如果扣除了各种补贴补助类待遇，支付给去世职工的丧葬补助金、抚恤金、个人账户余额等待遇。企业人均养老金水平不足3000元。今年人社部刊发的文章中提及企业退休人员人均养老金水平为2987元。

由于我国机关事业单位和企业退休人员的养老金水平差距，实际上企业退休人员的养老金调整水平会比平均养老金调整水平略高0.5个百分点，机关事业单位调整水平却会比平均水平略低1个百分点。比如说，今年调整平均水平为4%，企业退休人员的平均养老金调整水平预计为4.5%，而机关事业单位的平均养老金调整水平约为3%。

这种情况下大约可以算出，如果企业退休人员人均养老金为2987元，调整比例是4.5%的话，人均预计增加134.5元。

养老金调整的方式是按照定额调整、挂钩调整、适当倾斜来进行的，不是按比例来调整。

定额调整是人人增加相同的养老金钱数，对于所有人都属于公平的调整。但是相应的额度并不高，一般也就在增加30元到60元左右。

挂钩调整分为按缴费年限挂钩和按养老金水平挂钩，按缴费年限挂钩部分每年缴费年限也就增加1~3元，按养老金水平挂钩一般也就是0.5%~1.5%左右。特别是今年调整养老金的水平还比较低。

倾斜调整是针对高龄老人和艰苦边远地区退休人员的倾斜，一般也就是增加三五十元，高的也很难也超过80元。

如果说按养老金水平挂钩部分是1%左右，再综合考虑定额调整、按缴费年限挂钩和适当倾斜调整的部分，能够增长300元的群体，月基本养老金得1.5万元以上，能够有这样养老金水平的老人很少。

不过山东、安徽、上海等地区有特殊性的倾斜照顾政策。比如说山东省对于上年度年满70周岁、75周岁和80周岁的企业退休人员，不含一次性补缴人员本人每月额外增加290元、190元和360元。这种情况下，增加额度要突破300元是轻而易举的，去年有的老人养老金增加额度甚至达到了500元以上。

像上海市，去年定额增加养老金为70元，按养老金比例增加基本养老金为3%。如果今年的定额调整部分不变，按养老金比例调整变为增加2.5%，基本养老金在9200元以上的群体，今年才能够增加300元以上的养老金。

总体来说，今年能够增加300元以上养老金的群体肯定有，但是数量少之又少。