我叫李鑫，是一位1型糖尿病患者，本科、硕士毕业于清华大学电子工程系。

如果，从全中国挑出100个1型控糖达人，我可能会榜上有名；

如果，从这100人中挑出10个学习能力超群的，我也能位列其中；

如果，再从这10个人中，挑出1个踢球也很棒的，那应该非我莫属。

好吧，我承认以上这三个筛选条件，只是为了让大家更方便的记住我。

很多人说我是学霸，应该智商超群，其实小时候在幼儿园测智商，我曾以智商96分的成绩名列全班第1 —— 倒数的！

我的老家在安徽淮北，父亲是矿务局医院的医生，每天上班要骑车来回60里路，早出晚归。妈妈是供销社的普通干部，幼时启蒙、认字读诗都是妈妈教。

我从96年小学三年级开始，就喜欢上了踢球，最开始只是在小巷里和小伙伴们一起玩，五年级班里就组建了正式的足球队，98年的世界杯是一个小高潮，踢的比较疯。每天下午三点放学一直踢到天黑，周末除了上兴趣班，都在踢球，早上5点起，有一次下午3点才回家，还因此罚跪 ……

因为贪玩，我的小学成绩一直徘徊在班里10名左右。那时的我，怎么也不会想到，无忧无虑的快乐时光会如此短暂……

一个风雨交加的夜晚，妈妈接到一个电话，就冒雨赶往医院。爸爸因为腰椎间盘突出，手术失败感染，面临着瘫痪的危险，要转院去南京军区总院。

我独自在家，怕黑又没有办法，就把垫子铺在大床底下，在床底下蜷缩了一夜。

从此之后，我就不得不学会自己照顾自己。第一次自己做饭热饼子的时候，锅里不知道要加水，饼子被烧的锃亮，都起化学反应了，我却还是吃了下去，于是食物中毒在家躺了一天。

因为父母不在家，那一年的学费都是班主任帮忙垫的。

人生的难，带来的也不都是坏事：爸爸生病让我开始思考学习的意义，在当时还是十二三岁小孩的我看来——好好学习能让爸妈少一点担忧，能经常有一些学习用品之类的奖品，尤其能得到老师的表扬，在同学之中也能获得尊敬。

我开始非常认真的学习，初一第一次期中考试，全校第三。

之后两年多所有的考试，都是全校第一。

三万人的中考，全市第一！

值得一提的是，初一暑假我去南京看望爸爸，爸爸见到我的第一天，就出现了奇迹——久卧病床的他挣扎着，竟然站起来了！

福兮祸之所伏，命运的反转再次到来——顶着中考状元的光环到了高中，我开始飘飘然。

从高一开始，我就玩得很疯，各种学科开始“瘸腿”， 我的父母开始担心我。而我因为学习不如初中，脾气也变得比较急躁，开始了迟来的“叛逆期”。

2005年高考，我出乎意料的失败了，于是不得不灰溜溜的去复读。

复读不难，难在默默承受失落和别人的白眼。我的头发大把的掉，面对未来巨大的不确定性，

我感到非常恐慌。

我是一个很不服输的人。那一年，我在不断的反思中锤炼自己，我给自己设定了一个难以企及的目标——清华。

18岁的我，就此学会了如何面对挫折，学会了如何战胜自我。

2006年的夏天，是我记忆中最美好的夏天之一，明媚的阳光，意大利夺取世界杯，年轻的我和同学朋友们吃喝玩乐，昼夜狂欢——我考上了清华！

刚上大学，我对清华的课程很不适应——几百人的大课，一节课哗哗哗讲个几十页，我听的云里雾里，课下得花两倍的时间复习功课，应付作业，疲于奔命，却总有同学在课堂上就能把作业写完。

期中考试，我两门课考了一个78，一个79，却被两门课都考满分的同学深深的震撼了。

我开始担心自己能不能正常毕业，作为清华第一大系的电子系，进来不容易出去更难，差不多有10%的人因为各种原因不能正常毕业。

我在众人羡慕的眼神之中上了清华，却意外成了学渣 —— 除了学业上的重负，更大的危机也在悄悄临近。

我饭量大增，每天喝很多水，频繁上厕所，体重却大大减轻了——后来才知道这是糖尿病的典型症状“三多一少”，但我当时误以为是学习太累。

大一下学期开始的时候，我身体的异常情况已经很严重了—— 骑车都费劲，体重剧减到了108斤，还经常起夜。

因为学过基本的生物知识，我就去校医院做了个检查，结果空腹血糖20.5，当时就被留在医院了，待了3天，然后转院到北医三院，我的爸爸妈妈连夜坐火车硬座赶来北京。

从确诊糖尿病那天起，我的生活就彻底改变了。

我努力振作起来，学习了一些糖尿病知识：我未来的生活离不开胰岛素，需要“五架马车”的帮助，还有很多马上就要面对的困难：

我需要每天给自己注射胰岛素，需要每天测血糖（一天7次，那时罗氏的试纸5元多一片，只能自费，一年就要一万多元，差不多相当于我每年学费和生活费的总和）

如果当时那个学期坚持不下去，退掉更多的课，我极有可能会在后面的学期面临更大的学业压力，一旦挺不住就会因为挂科满20学分被退学；

爸妈不在身边（我也不希望他们耽误工作陪伴我），我需要能自己照顾自己；

1型糖尿病在中国是罕见病，在清华更是没有同伴，在那个资讯并不发达的年代，我找不到身边的同类；

留给我思考的时间不多了，我在校医院住了3天，在北医三院住了12天。

五一节前，我出院了—— 带着崭新的胰岛素笔和血糖仪，带着陌生，迷茫和恐慌，重返清华。

那一刻，我必须坚强，我不想再看到爸妈的眼泪——我，已经是个男子汉了。

我是一个不够聪明的清华学渣，但我拥有足够的勤奋和坚韧，我也很幸运——在学校领导，老师和同学们的关心和帮助下，我走出了阴霾，取得了不错的成绩。

2008年我荣获了清华大学首届学生自强之星的光荣称号，并于2010年保送电子系研究生，同时担任了2010级新生带班辅导员——我也能帮助别人了！

发病之后，还有一个难题摆在我的眼前：我究竟还能不能继续踢球？

要知道：

l 控制血糖很难，踢球本身就是长时间剧烈运动，对血糖控制的要求极为苛刻；

l 糖尿病，需要特别注意足部的保护；

l 放眼全世界，彼时没有听说过1型糖尿病足球运动员。

我选择继续，因为这是我真正的爱好——谁都夺不走，包括疾病！

大学加研究生七年，我是一个板凳球员（饮水机球员），克服了很多常人难以想象的困难：

l 为了能够上场，除了伤病我没有缺席过任何一次训练；

l 整个校园还都在沉睡中的时候，我六点钟就起床去跑步，或者练习带球，射门；

l 别人在打游戏出去玩的时候，我在训练，或者自习，以弥补训练花费的时间；

研一那年，在小组赛对经管的比赛中，比赛进入加时阶段，我们已经大比分领先了。教练禁不住我的软磨硬泡，终于答应把我换上场，留给我的时间是，一分钟！

那是一个角球防守，球被顶出来之后，我头球转移给中场球员，球被转移到右路，我从左路直插禁区，右路传中，中间一漏，球到了我脚下，我一脚捅射，球进了！

五年的努力，上场一分钟进球——那一刻，我彻底放飞了自我：狂奔、高呼，和我的教练、队友紧紧的拥抱在了一起……

我始终坚信，每个人来到这个世界上，都是有意义的——做好自己，帮助别人，你就是家人和朋友们的超级英雄。

最后，分享我最喜欢的一句话，与跟我一样的糖友共勉：

你努力的样子——真美！

问：你和父母如何克服刚得糖尿病的心理冲击？

答：父亲是医生可能相对比较理性。母亲可能经历了漫长的过程，也许十年？随着我的身体的稳定，成长的也越来越好才慢慢放心下来。

我自己在去医院之前就判断自己应该是糖尿病，通过互联网上的一些信息，也有了心理准备，毕竟国外还是有很多很多正面的例子的，我对自己也比较有信心（信心可能也来源于之前复读的成功经历，我觉得控糖不会比考清华更难），但偶尔还是会难过。

难过又没有什么用，我是理性的，不是感性的，所以一般倾向于解决问题，而不是去抱怨。

问：你的治疗和稳定血糖的过程？

答：治疗方案在北医三院的12天就稳定了，开始用的是两针预混的诺和灵30R，需要坚持极其规律的生活，我也做到了，管住嘴迈开腿多锻炼。

到了大三，自己的蜜月期应该完全过去了，用三短一长的方案也会更方便一些，加上当时有三诺试纸，经济上的负担小了，所以就改了方案。但是生活依然是很规律。

规律的生活是为了给学习创造一个良好的条件，不用在控糖上面花费太多的心思。

问：你是如何学习的控糖？

一是书本知识和各种能接触到的材料

二是互联网比如“甜蜜家园”。

但是我觉得最关键的是，我比较善于分析问题，总结教训。

控糖就像科学实验一样，推测变量，输入，看响应，分析/建立/完善模型，不断迭代优化。

问：如何同时应对繁重的学业和隐藏自己的控糖？

繁重的学业其实和其他清华电子系的同学一样，就是勤学苦干，坚持不掉队。

平时我大部分都是自己行动，自习/吃饭，所以没有什么特别要隐藏的，打针的时候就去下洗手间，测血糖可以在书包里完成，因为生活规律，所以基本上闭着眼也知道血糖大概水平。

大学期间，基本上每天晚上给家里打电话报个平安。

父母大概每年至少会来北京一次，待几天，陪他们一起玩玩。大一刚发病那年，父亲从老家给我背来一台小冰箱，平时用来存放胰岛素。

我的同学们绝大多数都很友善，但其实对他们来说，除了宿舍的哥们能看到我每天打针，大部分人看来我就是健健康康的，没有任何问题，学习差不多班级前十（27人），担任足球队长，担任党支书，在系队踢球，比一般人身体反而好很多。

问：你是如何通过入职体检的？

答：找工作需要准备体检报告，主要就是空腹血糖，我第一次体检空腹高了，第二次自己又自费做了一次，提前补了针，确保各项指标都正常。

问：你找工作时是如何做选择的？

答：一是考虑理想和追求，选择了军工央企；

二是考虑工作生活尽可能稳定，加班倒不怕，出差要少一点，不能总熬夜，有一定的自由度，所以选择了程序员；

三是地域，收入，环境等其他因素，选择了南京。

问：你在职场是如何控糖的？

答：还是生活规律一些，需要打针之类的时候，就找借口去下厕所，具体理由得根据场景来，很多都是自己琢磨出来的生活经验。

刚去南京的时候，爸妈也提前到了，帮忙收拾宿舍，确认下环境，也帮忙买了一台冰箱。

爸妈之前都来过南京，相对而言不算很陌生，所以没有什么特别的问题，基本上也是每年至少来一两次。

问：你选择了公开身份，为什么？

答：隐瞒是为了自己（减少麻烦），公开是为了更好的自己（鞭策自己），也为了更多的人（传递正能量）。

生活上基本没有太大的顾虑，身体上也能够游刃有余的处理，所以借着扬州大学那个事件引起了公众的反响，以及中国青年报采访的契机，就顺势公开了。

此外，因为我是清华大学第一届学生自强之星，得到过很多很多的帮助，也有责任去把这种精神传递下去，客观上来说，这个荣誉称号对我也是一种便利和保护。

问：公开之后的体验，你父母的态度如何？

答：公开糖友身份后，我感觉很自在，不用费心去跟别人解释打针和控糖，低糖的时候也更好处理，也有了更多的伙伴，看到很多人受影响，被激励，自己也很开心。

我的父母没有太多的干预，尊重我的选择。如果公开能对孩子带来正面的影响，相信父母都会支持的。