失眠很严重怎么办yvm

长期重度失眠怎么治1 严重长期失眠的话可以先服用谷维素，维生素b1或者是安神片等类药物，但是这些药物，不建议长期服用，因为会对身体有一定的伤害，可以在短时间内服用。

一，如果得了比较严重的失眠，可以进行睡眠行为的控制。有睡意时，一定要上床睡觉，不要在床上做与睡眠无关的事，比如看电视、玩手机等。白天尽量不要午睡，睡前的两个小时避免做剧烈的体育运动来刺激兴奋。

第调整最舒适的睡姿，有关调查显示睡觉时侧卧是最快能进入梦乡的，所以不妨调整一下睡觉姿势，舒服的睡姿有利于全身放松，睡得安稳。

YVM21--180L--4电机是节能的吗?

1、按用途可划分：驱动用电动机和控制用电动机。

2、不属于节能电机，yb2的效率是eff2级。

3、Y2——电动机的型号，180——电动机中心高，也称为机座高即电机底部到轴中心的高度，L——铁心长度规格为L型。

安培有什么单位吗?

1、安培（ampere）是国际单位制中表示电流的基本单位，简称安。符号A。为纪念法国物理学家A.安培而命名，他在1820年提出了著名的安培定律。在国际单位制中，电流的主单位是安培，常用单位有毫安、微安等。

2、年10月第11届国际计量大会决定采用安培为电学量的基本单位，并作为国际单位制的基本单位。1国际安培=0.99985绝对安培 。

3、安培是国际单位制中表示电流的基本单位，简称安，符号A。安培最主要的成就是1820～1827年对电磁作用的研究，他被麦克斯韦誉为“电学中的牛顿”。在电磁作用方面的研究成就卓著。电流的国际单位安培即以其姓氏命名。

反射镜的焦距公式

根据泰勒公式，可以将球面反射镜的曲率半径R表示为：R = 2f - d_i + (d_i^2 / f)其中，f表示球面反射镜的焦距。

照相机成像原理公式是：焦距公式和成像公式 焦距公式：1/f=10+1/di 其中表示透镜或镜头的焦距，d0为物距，di像距。 成像公式：1/f=/d0+1/d=h/H 其中h为物体的高，H为像高。

凹面镜是个球面，半径为R，则焦距为f=R/2。所以直径为D的凹面镜的弧度为arcsin(D/4f)。

因此，只要测量L2与N之间的距离，即可求得凹透镜L2的焦距。

凸透镜L1将物A发出的光成像于像屏N，将待测凹透镜L2置于Ll与像屏N之间，当移动L2并使其光心到屏N之间距等于凹透镜L2的焦距时，光线经L2后将成为平行光束，这时。若在L2与N之间放一平面镜M，这束平行光被M反射。