岁月|《瘦身大作战》：别让肥胖阻碍了你的判断

《瘦身大作战》是2018年俄罗斯的一部喜剧片，影片中讲述了女主不停地吃甜食，导致形态变得肥胖，男朋友最终忍无可忍，因为女主的肥胖使得自己过于难堪，而抛弃女主，投奔到性感热辣的美女怀中的故事

女主在闺蜜的劝说下，与准备锻炼的小胖子开始了心酸的减肥计划。

女主是在单亲家庭中长大的。

因为生父过于自私，经常与母亲意见不合，留下一件衣服给女主后就走了。从此女主与母亲相依为命。

一直在爱情中处于卑微位置的女主，并没有找到问题的根源，而此时的她仍然不断地吃着甜食，肥胖的身材只增不减。

这个时候，画面中突然出现了一个为了减肥不断努力的小胖。小胖告诉她，“食物是爱的第一形态，当人们得不到充足的爱时，他们就开始用食物满足自己。”

女主终于选择了减肥，拒绝甜食，不吃主食，不断地跑步锻炼，而小胖也在每天与女主的陪伴中，渐渐地爱上了她。

缺少父爱的女主，渴望着爱与自由，闺蜜也看出了她的问题，告知她“你必须去解决缺爱的根源，没有人会陪着你长大，你该成熟了！”

与她一同锻炼的小胖子，陪着她到喀山寻找生父，探望自己的父亲。然而，这次的旅行并没有想象中的顺利。

女主希望父亲可以跳舞，生父认为这是在给他找难堪，而生父则希望女儿可以去享受他建造的桑拿房，但女主并不以为意。父女俩人固执己见，场面一度十分的尴尬。

最后，在继母的劝说下，女主听生父的话去了桑拿房，却不料让桑拿房失了火。

这让生父非常地抓狂，看着身上着火的女儿从桑拿房中跑出来，不仅不帮助女主，而是破口大骂，坏了他的桑拿房，影响了他的生活。

生父的破口大骂，也伤了女主的心，她哭泣地跑开了。小胖子痛骂生父，是因为他的自私才让一切都变得如此的糟糕，这让生父无言以对。

正当小胖打算与女主表白的时候，瘦下来的女主仍然回头去找因为肥胖而放弃她的那个男人，这让小胖的心遭到了重击。

他开始选择了远离，过回自己的生活。

但性感美女的再一次出现，这让女主彻底地意识到，眼前这个男人只是喜欢自己的身体，他甚至在自己痛苦减肥的过程中从没问候过一句。

她哭泣，自暴自弃，难过，她觉得自己的减肥计划彻底的失败了。

有人说，女主的问题就无法得到真的解决，她还是可能会变回原来那个胖女人。

网友对这一幕更是评论：“天哪，看，她又开始自暴自弃了。”

但在影片的后半部分，生父找到了女主，在她的面前跳起了舞来，他的放下自我，让两人找回温暖，破了原来冰冷的关系。

生父告知她“把你的保镖带来，那个小胖子就是不错的对象。”但女主低落地说：“她犯了错误，已经来不及了。”

生父摇了摇头：“没有什么是来不及的，我放过了错误，但如你所见，我来跳舞了。”

影片的最后，女主发现了身边的小胖才是真的能够给她幸福与爱的男人，她找回了小胖，与他开启了全新的生活。

女主最终，解决了缺爱的根源，远离了“渣男”，也找到了真爱。

或许，人生中有许多形形色色的阻碍，让你困惑不已，陷入两难。

但越是如此，越需要清楚的认知，而这时候的你，更不要因为肥胖影响了自己的判断，浪费在不值得的人身上，只能让自己越陷越深，痛苦倍增。

【解惑】克服社交恐惧、高度敏感、讨好型人格

想写这个话题是因为昨天某乎上收到的一个问答。

问答的内容是这样的:

可以感受到带有浓浓的疑惑和孤独感。我看到这条之后立马想到了之前看过的一部喜剧电影《瘦身大作战》。讲述的是女孩因变胖被甩，健身月瘦30斤的逆袭故事。能想到这个电影的原因在于这部电影重点追寻了女孩长胖的心理层面是的原因，并且最终女孩克服了，找到了的真实自己的大圆满结局。

回到我们的主旨，收到这篇问答时，我立马提炼出这个孩子的几个点:孤独、对原环境依赖→可能新环境没有正确表达自己/新环境不适合自己→心思细腻敏感→社交恐惧、讨好型人格，这是他的根本。

1.社交恐惧、讨好型人格、高度敏感是什么？

以下几种场景看看有没有经历过:

①生日去海底捞，当服务员端出蛋糕唱生日歌，你成为焦点开始不知所错。（ 抗拒成为焦点 ）

②要去吃饭路程中，遇上平时来往不多的熟人，担心别人来一句:"一起去吃吧"。（忧心 新社交 ）

③工作和生活中遇到微信来电，手机来电要做一下心理建设才开始接通（ 趋向性逃避交流 ）

④人多的场合要么躲着一个人，表现时特别希望能表现好，会担心自己让人不愉快（ 心思敏感 ）

⑤趋向别人的期望，别人的喜好处理事物，经管那不必要。

2.产生原因

其实，这3种性格心理的人，往往并不是因为不善于社交，恰恰相反，很开能是特别擅长社交。

因为这类人都有特别敏锐的外界感知能力，心思细腻，能够察觉到周围人的情绪变化和性格特征爱好等。

实际上拥有这些特征，好多人都在默默羡慕着，因为你总能让人评价为:他人特别好（这种老好人的标签）

3.在适合自己的环境，做你自己

①爱人先爱己

社交恐惧、高度敏感、讨好型人格首先要淡化的话语权，强化自己的态度。就像《瘦身大作战》的主人公一样，她最开始努力爱男朋友，忽略了自己，最终身材走样爱情走向灭亡。

②不用太在意别人眼光和评价

每个人有自己的独特性，世界就是这样的。永远记住那句真理:上帝给你关了一扇门，那一定会给你开扇窗。同理，当你为了满足别人改变了你的一项缺点，那很可能你会同时丢掉一个优点。事物本身都是具有2面性的。

③正确的表达自己，热爱身边的人

不要太过于依赖别人，向他人汲取情感满足。实际上，你也被人需要，也需要向你熟悉的人进行表达。了解他们的真实想法和困难，真实的表达自己，热爱你的圈子。这样才能真正的融入和被融入。

④你不必完美

表达自己内心，想哭就哭，难过了就难过。没有必要让人错误的认为你过得很好。科学证明，当你的情绪得不到正确释放的时候，那会选择另外的宣泄方式。比如，难过了想吃甜食，大吃大喝，导致的陪胖，接着导致不自信，这就是个恶性循环。

正视自己，坦然接受自己。坚定的相信自己，热爱身边在乎的人，感知他们的需求，找到在适合你的圈子。

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导演: Aleksey Nuzhnyy

编剧: Nikolay Kulikov / Aleksey Nuzhnyy

主演: 亚历山德拉·伯蒂奇

类型: 喜剧

制片国家/地区: 俄罗斯

语言: 俄语

上映日期: 2018-03-08(俄罗斯)

片长: 102分钟

又名: 我在减肥 / 好吃的安娜 / 瘦出我人生 / I Am Losing Weight

该影片讲述了喜爱美食的anya这次踢到了铁板，热衷于维护体态的男友抛下了她，投向了纤细女子的怀抱。痛定思痛的她向最好的朋友nick求助，两人开始在饮食与体态控制的小确幸。 ?

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《瘦身大作战》

导演: Aleksey Nuzhnyy

编剧: Nikolay Kulikov、Aleksey Nuzhnyy

主演: 亚历山德拉·伯蒂奇

类型: 喜剧

制片国家/地区: 俄罗斯

语言: 俄语

上映日期: 2018-03-08(俄罗斯)

片长: 102分钟

又名: 我在减肥、好吃的安娜、瘦出我人生、I Am Losing Weight

喜爱美食的anya这次踢到了铁板，热衷于维护体态的男友抛下了她，投向了纤细女子的怀抱。痛定思痛的她向最好的朋友nick求助，两人开始在饮食与体态控制的小确幸。? ?

这一部外国女孩减肥的电影翠花和铁柱。叫什么名字啊？

瘦身大作战 Я худею (2018)

又名: 我在减肥 / 好吃的安娜 / 瘦出我人生 / I Am Losing Weight

电影瘦身大作战片头曲是哪首歌？

主题曲（CAN BA RE--全民加油运动歌）是辛夷唱的 插曲（DREAM） 片尾曲（让我瘦一点）李佳瞵唱的