体育方面的知识竞赛题及答案

体育是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，那么你对体育类知识了解多少呢?下面就跟着我一起来看看吧。

体育类竞赛题

1、2004年的夏季奥运会在(b)举行。

A、悉尼B、雅典C、巴黎D、北京

2、2004年的欧洲杯在( C )进行

A、德国 B、比利时C、葡萄牙D、荷兰

3、奥运会每几年举办一次?B

A 两年 B四年 C 六年 D八年

4、体育课的运动负荷是指学生作身体练习(C)

A、练习的数量

B、身体所承受的心理负担

C、身体所承受的生理负担

5、点燃2008年奥运会主火炬的是? D

A、郭晶晶 B姚明 C、刘翔 D、李宁

6、课间操有助于消化学习中产生的疲劳，保护视力，并提高(C)

A、学生的鉴别能力

B、学生的专项运动能力

C、学生的学习效率

7、下面哪种不属于氧运输系统组成部分的是____C______。A、呼吸系统 B、血液 C、神经系统 D、心血管系统、

8、被誉为梦之队的是中国哪个体育代表队?A

A、跳水或乒乓 B体操或乒乓 C、跳水或羽毛 D、羽毛或体操

9、中国男篮奥运会最好成绩是第几名?C

A、6 B、7 C、8 D、9

10、第一届现代奥林匹克运动会是(B )年在希腊举行的

A、1894 B、1896 C、1900、 D、1890

11、脊柱一般至(C)才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。

A、18-19 B、19-20 C、20-21 D、21-22

12、1984年(B )获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的“零的突破

A、郎平B、许海峰c、李宁D、黄志红

13、在双杠的支撑摆动动作中，应以(B )为轴摆动

A、手B、肩C、宽D、腰

14、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是(A )

A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高

C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快

15、《体育与保健》课开始上课整队时，老师(或体育委员)一般按( A )顺序发出队列口令。

A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看

C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息D、立正—向前看—报数—稍息—立正

16、走和跑的区别在于(D )

A、跑的速度快，走的速度慢

B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小

C、跑的步副大，走的步幅小

D、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空

17、个性心理特征包括( D )

A、气质、性格、动机

B、气质、性格、需要

C、兴趣、动机、需要

D、能力、气质、性格

18、有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中

将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师法》应(C )

A、给予行政处分

B、解聘

C、依法追究刑事责任

D、承担民事责任

19、2008年在北京举行的是第29届(B )奥运会

A、春季B、夏季C、秋季D、冬季

20、中国古代教育中的“六艺”(礼、乐、射、御、书、数)中属于体育范畴的是( C )。

A、礼、乐B、乐、射C、射、御D、御、数

21、抓好学校体育工作计划的主要负责人是(C )

A、校长B、教导主任 C、体育教研组长D、体育教师

22、重复训练法的主要特征是(C )

A、不间断进行训练B、循环进行训练

C、反复做同一练习D、控制练习的间歇

23、对学生进行运动技能成绩的评定可采用(C)

A、定量评定B、定性评定C、定性与定量相结合D、因人而异

24、奥林匹克精神是(B)

A、更快、更高、更强

B、互相了解、友谊、团结和公平竞争

C、团结、友谊、进步

D、重要的不是取胜，而是参加

25、弯道跑时，右脚用(B )着地。

A、脚掌外侧

B、脚掌内侧

26、逆时针弯道跑时，身体应向(B )倾斜

A、右B、左C 、前 D、后

27、最合理的跳高过杆技术是(C )

A、剪式B、跨越式C、背越式D、俯卧式

28、一般来说，人到了A )岁，骺软骨就完全骨化，骨的长度不在增长

A、18—20 B、20—22 C、20—25 D、22--25

29、有五支篮球队参加比赛，若采用单循环赛制，则共有( A )场比赛

A、10 B、12 C、15 D、20

30、单手肩上投篮时，全身协调用力，手指拨球，使球向(D )旋转

A、左B、右C、前D、后

31、原地双手低手传、接球适用于在(C )战术配合下运用

A、进攻B、防守C、掩护D、突分

32、(A)进攻战术形式，是进攻战术中最简单、最基本的战术形式 A、中一二 B边一二C、后排插上D、交叉换位

33、中长跑起源于哪个国家? A

A 英国B美国C德国 D中国

34、奥运会上最为主要的比赛项目是什么? B

A跳水运动 B 田径运动

35、射击运动起源于什么运动? A

A古代射箭运动 B古代飞镖运动

36、排球运动分为哪两种运动? A

A 室内排球和沙滩排球

B室内排球和室外排球

37、乒乓球起源于哪个国家? B

A中国 B英国 C 美国 D韩国

38、自由体操要求运动员要在多少秒内完成动作? B

A 50-70 B 70-90秒

39、被称为“世界第一运动”的是什么运动? D

A篮球 B 羽毛球 C 排球 D 足球

40、2008年北京奥运会是第 () 届。C

A 26 B 27 C 28 D 29

41、北京2008年奥运会口号是 ()A

A 同一个世界,同一个梦想 B、美丽中国，美丽奥运 。

42、田赛的三铁项目是由铁饼，标枪和(B)组成。

A、撑杆跳 B、铅球

43、第27届奥运会中，我国在奖牌大国中位居第几位? C

A、1 B 2 C 3 D、4

44、冬季奥运会共举办过多少届? A

A 20 B 21 C 22 D 23

45、国际奥委会最高领导人任期为几年? B

A 4 B 8 C 12 D、16

46、.足球比赛开球时,守方每一位队员需站在开球点 (A)

(A)10码(B)12码(C)15码(D)20码以外

47、.足球比赛时,驱逐球员出场用的牌子为(B)

(A)黄色(B)红色(C)橘色(D)白色.

48、 一般国际足球赛的比赛时间为 (A)

(A)九十(B)八十(C)七十(D)六十分钟

49在2012年NBA总决赛中，三届最有价值球员谁终于实现了职业生涯的总冠军梦?(A)

A、姚明 B、科比 C、詹姆斯 D、梅西

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体育与健康足球理论知识试题及答案(2)

C、身体在空中平稳，两腿同时落地 D、身体前倾，两腿同时落地

40、田径中跳跃运动是以( B )作为力学基础的。

A、 牛顿定律; B、 动量守恒定律;C、抛射运动定律、

41、一般推铅球的出手角度为(38-42度)，掷铁饼和标枪为(30-35度)，练球为(42-44度)。

42、投掷时，器械获得的出手速度是( C )。

A、水平速度; B、垂直速度; C、水平速度和垂直速度的合成速度

43、所有不同的投掷项目都有自己的最佳投掷角度，铅球的投掷角度一般为( B )

A.30～35度 B.38～42度 C.42～44度 D.45度

44、齐步走向后转走，动令应落在( )

A、左脚 B、右脚

45、下列说法错误的是：( D )

A.路：学生前后重叠成一行叫路 B.列：学生左右并列成一排叫列

C.翼：指队伍的两端 D.基准学生：每一排的排头称为基准学生。

46、融音乐、舞蹈和体育为一体的竞技体育项目，具有较高的观赏价值。优美动听的音乐，风格各异的舞蹈动作，眼花缭乱的抛接和空中翻腾，使人得到高雅、优美与惊险相结合的艺术享受。下面是由音乐伴奏的竞技体育比赛项目是( C )

A.街舞 B.健身操 C.花样滑冰 D.广播体操

47、后滚翻时身体依次着垫的部位是( B )

A、臀部 腰 后背 ; B、臀部 腰 后背 头 ; C、臀部 后背 头 ; D、 腰 后背 头48、女生肩肘倒立后滚翻的做法是( A )

A、直腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动

B、屈腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动

C、直腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动

D、屈腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动

49、根据动作的技术结构，可把体操中的技巧动作分为平衡动作和( C )

A.用力动作 B.摆动动作 C.翻腾动作 D.抛接动作

50、 肩肘倒立——前滚成蹲立动作下列说法正确的是( D )

A. 仰卧始，向后倒肩、举腿、翻臀 B.倒肩时，先举腿，再翻臀

C. 倒立时，两手撑腰的两侧 D.后倒肩时，同时举腿、翻臀

51、山羊分腿腾跃，正确的保护与帮助位置应站在( C )。

A、山羊前方 B、山羊后方

C、山羊侧前方 D、山羊的侧后方

52、单杠单挂膝摆动上成骑撑动作的保护与帮助的方法是帮助者应站在( A )

A.杠前练习者摆动腿一侧 B.杠后练习者摆动腿一侧

C.杠前练习者摆动腿异侧 D.杠后练习者摆动腿异侧

53、、在学习双杠支撑摆动前摆下时保护帮助者站在( A )

A 练习者落地点的侧后方; B 练习者落地点的侧前方

C 练习者落地点的异侧后方; D 练习者落地点的异侧前方

54、双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做( B )动作

A、翻转 B、剪绞 C、交叉 D、交换

55、篮球运动于1891年起源于美国，于( B )年传入我国的。

A 1896年 B 1895年 C 1894年

56、篮球比赛的标准场地，长和宽分别是( B )。

A、26米和14米 B、28米和15米

C、18米和9米 D、30米和18米

57、单手肩上投篮时，最用力的拨球指应是( B )

A、拇指 ，无名指 B、中指， 食指 C、食指，小指 D、拇指，食指

58、排球比赛的场地，长和宽分别是( )

A.28米—15米 B.12米—7米

C.18米—9米 D.13.5米—6.1米

59、排球运动是于( B )年传入我国的。

A 1898年 B 1905年 C 1902年

60、1895年排球运动起源于美国，(1905)年传入中国。

A 1897年 B 1905年 C 1910年

61、正式排球比赛中，球员的轮转方式为 ( A )

A、顺时针 B、逆时针 C、随意轮转 D、以上皆非

62、排球背向垫球准确传出的关键是掌握( )

A.击球部位 B.击球点

C.击球方向 D.移动位置

63、排球正面双手垫球，击球点应在两手腕关节以上( C )处

A.5厘米 B.8厘米

C.10厘米 D.15厘米

64、我国古代名医华佗发明的医疗保健操是( C )

A、引导术 B、八段锦 C、五禽戏 D、太极拳

65、在武术太极十二动中，“左蹬脚”是整套动作的( C )

A.第五动 B.第六动

C.第七动 D.第八动

66、太极十二动中“野马分鬃”是整套动作的( D )

A、第二动 B 第三动 C、第四动 D、第五动

67、( D )创立了五禽戏，通过练习五禽戏，能达到延缓衰老和增进健康的作用。

A 吴谱 B 樊阿 C 孙思邈 D 华佗

68、八段锦始于( D )，是一套独立而完整的健身功法。

A 后汉 B 唐代 C 春秋战国时期 D 北宋

69、武术比赛每位队员的成绩是( D )

A、最高分 B、最低分C、平均分 D、去掉最高分和最低分后的平均分

70、羽毛球女子单打先得几分的球员，为胜一局? ( D )

A、9分 B、11分 C、15分 D、21分

71、在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先 ( A )

A、呼喊周围环境的人 B、自已想办法自救

C、不管它继续游泳 D、听天由命

72、为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是 ( D )

A、后蹬跑 B、单足跳 C、弓箭步走 D、高抬腿跑

73、柔韧性训练的基本方法是 ( C )

A、重复训练法 B、间歇训练法 C、拉伸法 D、变换训练法

74、下列不属于体育教学方法中直观法的是( B )

A.示范 B.指令和口令 C.教具与模型演示 D定向直观标志

体育理论试题答案

高校体育的任务有哪些：根据我国的教育方针和当代大学生身心发展的需要以及我国的国情，高校体育的目的是：以身体练习为基本手段，培养学生的体育意识，有效地增强学生体质，促进学生身心全面发展，使其成为体魄强健的社会主义现代化事业的建设者和接班人。

为了实现上述目的，高等学校体育必须完成以下任务：

(1)进一步促进学生身体的正常发育和机能的发展，全面发展身体素质，增强对自然环境的适应能力。

(2)掌握体育基本理论和卫生知识，学会正确的运动技术、技能和科学锻炼身体的方法，养成自觉锻炼的习惯，为终身受益奠定基础。

(3)培养良好的思想品质和道德素养。

(4)发掘大学生的体育才能，提高运动技术水平，适应国际大学生比赛和交往的需要。

体育运动对人体运动系统的影响：?体育活动对运动系统的影响

运动系统是人们工作、劳动和运动的器官，是由肌肉、骨骼和关节所组成。运动是在中枢神经控制下产生的，便运动又强化了神经系统，使神经系统的调节更为灵敏和精确。

1)、 体育活动对骨骼结构与机能的影响

骨骼是人体内最坚实而又具有一定弹性的部分。由于经常的体育活动，促进了血液循环，加强了新陈代谢，使骨的结构及性能发生了变化。表现在骨密质增厚，使骨变粗。骨小梁由于受到肌肉的牵拉和外力的作用，排列更加规则。加强了骨的坚固性。经常性的运动，韧带在骨骼上的附着部位：结节、粗隆和其他突起，变得更粗糙明显，这有利于肌肉、韧带更牢固地附着在上面。所有这些变化都有利于骨骼承受更大的外力作用，也就是说提高了骨的抗弯、抗断和耐压的性能。经常参加体育锻练不仅使骨变粗，还可以骨骼增长。身材的高矮是由骨骼发育成长决定的。经常运动的青少年，比同年龄的青少年，身高平均高出4—7厘米。

2)、 体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性。

经常进行体育锻炼，既能增强关节的牢固性，又能使关节更加灵活。这是因为体育锻炼中的许多动作都需要关节具有很大的活动幅度才能完成。体育锻炼可以加强关节周围肌肉的力量以及提高关节周围韧带、肌肉的伸展性能，从而扩大关节运动的幅度和提高关节的灵活性，也同时加强了关节的稳定性。

3)、 体育活动对肌肉结构和形态的影响

人体在安静时，肌肉每立方米毫米内，开放的毛细血管只不过有80条左右，肌肉中能源的含量也较少。当肌肉经过较大负荷的运动之后，不仅毛细血管的口径增大，而且，也大量开放“备用”的毛细血管。这时每立方毫米肌肉内开放的毛细血管可增至2000~3000条，比安静时增加30多倍。因此，血流量大增，使肌肉血液供应良好，新陈代谢旺盛。另外，在运动过程中，机体内产生一系列的生化反应，肌肉中的水分减少，蛋白质以及肌糖元等物质增多，这就使肌肉能得到更多、更充分的营养物质的供应，从而使肌纤维变粗，肌肉体积极大。这样，肌肉就发达而有力量。

3 体育运动对心血管系统的影响：适当的运动是心脏健康的必由之路，有规律的运动锻炼，可以减慢静怠时和锻炼时的心率，这就大大减少了心脏的工作时间，增加了心脏功能，保持了冠状动脉血流畅通，可更好的供给心肌所需要的营养，可使心脏病的危险率减少。

（1）经常参加体育锻炼可使心肌细胞内的蛋白质合成增加，心肌纤维增粗，使得心肌收缩力量增加，这样可使心脏在每次收缩时将更多的血液射入血管，导致心脏的每博输出量增加，长时间的体育锻炼可使心室容量增大。

（2）体育锻炼可以增加血管壁的弹性，这对人健康的远期效果来说是十分有益的，人随着年龄的增加，血管壁的弹性逐渐下降，应而可诱发高血压等退行性疾病，通过体育锻炼，可增加血管壁的弹性，可以预防或缓解退行性高血压症状。

（3）体育锻炼可以促使大量毛细血管开放，因此加快血液与组织液的交换，加快了新陈代谢的水平，增强机体能量物质的供应，和代谢物质的排出能力。

（4）体育锻炼可以显著降低血脂含量（胆固醇、b-蛋白质、三酰甘油等）、改变血脂质量，有效地防治冠心病，高血压和动脉粥样硬化等疾病。

（5）体育锻炼还可以使安静时脉搏徐缓和血压降低。

4 心脏机能活动的特点和心脏锻炼的原则：

5.?体育运动对肌肉形态结构的影响和肌肉锻炼的原则：

1.肌肉体积的增大

通过体育锻炼和训练从外表看，明显的变化是肌肉体积增大，主要表现在各种围度的增加上，不同专项运动对不同部位肌肉体积增大的影响不同。肌肉体积的增大是由于肌纤维增粗，还是肌纤维数目增加，至今尚无足够实验证明。罗西发现，力量训练对肌原纤维绝对体积增加了10%，威廉用猫上肢负重训练34周后，发现肌纤维数量显著增加。肌纤维数量及直径增加，被认为与训练时间密切关系。不过肌纤维的增粗还应包括更多的细胞内含物的增多和增大。

2.肌纤维中线粒体数目增多，体积增大

线粒体是细胞的供能中心。他参与细胞内物质氧化和形成ATP。在耐力性练习如长跑，自行车运动中，快缩肌纤维和慢缩肌纤维线粒体数量都有所增加，其中以前者由为明显，线粒体的增加，为肌肉提供更多的能量，以适应耐力的需要。凯西琳曾对14名专门受过耐力训练的18~25岁男青年进行研究，在进行长跑训练前，训练第14周，第28周时，在股外侧肌三次活体取样，结果表明，随训练时间的加长，每100平方微米的线粒体个数及线粒体体积都不断在增加，第28周线粒体的数目，大小接近优秀运动员。

通过大运动量和超常运动量的急性实验，表明随运动量的加大，肌纤维内超微结构有显著变化，主要是线粒体内的变化，由浓集到膨胀，基质电子绝对数量，外膜面积，膜蛋白及膜磷脂含量显著增加，以适应训练需要。

3.肌纤维周围毛细血管增多

运动实验证明，体力活动（动力，静力负荷）可以使骨骼肌内毛细血管不论在数量或形态上都有所改变，肌纤维间的毛细血管平均分配数量在系统训练后增多，其中静力负荷组比动力负荷组毛细血管数量增加要多。静力负荷组毛细血管迂曲的行程明显，分支吻合丰富。动力负荷的跑步和游泳训练，主要促使毛细血管分支吻合，对毛细血管的形态影响不明显。运动后单位体积肌纤维毛细血管表面积增。

原则：

一、做好准备活动：在进行体育锻练前做好充分的体育活动，对于体育锻练者来说是非常重要的1、提高肌肉温度，克服肌组织的粘滞性，预防运动损伤的发生。体育锻炼前进行一定强度的准备活动，可使肌肉的代谢过程加强，肌肉温度升高，这样即可以使肌肉的粘滞性下降(不发僵)，还可以增加肌肉、韧带的伸展性和弹性，减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动损伤。2、提高内脏器官的机能水平，以适应身体运动的需要。内脏器官的机能特点是生理惰性较大，适当的准备活动可在一定程度上预先动员内脏器官的机能，使正式锻炼一开始时内脏器官的动能就达到较高水平，这样还可以减轻开始运动时由于内脏器官的不适应所造成的不舒服感觉。3、调节心理状态，提高神经系统兴奋性。体育锻炼前的准备活动可将锻炼者的心理状态调整到体育锻炼的情景中来，同时接通各运动中枢间的神经联系，使大脑皮层处于最佳的兴奋状态，投身于体育锻炼之中，可达到事半功倍的效果。 二、循序渐进，持之以恒：1、体育锻炼力戒急于求成，必须根据锻炼者自身的实际情况确定运动负荷的大小，做到量力而行，尤其要注意锻炼后疲劳感的适度。?2、运动负荷应由小到大，逐步提高。开始从事体育锻炼或中断体育锻炼后恢复锻炼时，强度宜小，时间宜短，密度适宜。?

3、注意提高人体已经适应的运动负荷，使体能保持不断增强的趋势。一般应在逐步提高“量”的基础上，再逐渐增大运动强度，使之适应感到胜任的愉快，然后作相应地调整。随时加强自我监督，密切注意身体机能的不良反应。三、讲究运动卫生?1．饭前饭后不要立即进行剧烈运动。饭前的剧烈运动，会使胃肠的蠕动减弱，消化腺分泌减少，胃肠的消化和吸收功能降低，从而妨碍食物的消化吸收，如果经常这样，就容易发生胃肠疾病。饭后立即进行剧烈运动，会使血液从内脏各器官流向四肢，造成内脏器官，特别是消化器官的相对“缺血”。这样，不仅妨碍消化器官的正常工作，容易引起腹痛和消化吸收功能的抑制，而且易出现心脏血管系统的不良症状。另外临睡前做剧烈运动也是不好的，会因精神过度兴奋而引起失眠。

2．剧烈运动后不要马上静止休息。因为人在进行剧烈运动的时候，心脏跳动较快，毛细血管扩张，血流量增多；而肌肉节律性地收缩，挤压小静脉血管，促使血液又很快地回流心脏。如果在剧烈运动后忽然停下来休息，肌肉的节律性收缩就减弱或停止，原来流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉的节律收缩流回心脏，致使大部分血液在肌肉中积存。这时，心脏里的血液就会出现暂时性减少，造成血压降低。同时，供给脑部的血液也相应减少，出现暂时性脑贫血。这样人就会感到心慌气短、头晕眼花、面色苍白，甚至发生晕倒的现象。所以，剧烈运动后，应该继续做一些慢跑、轻跳或边走边做些帮助呼吸的肢体动作，使运动量逐渐由大到小，内脏器官的活动由快到慢，待身体的神经、血管、肌肉等都恢复到了正常状态之后，再停下来休息。

高中体育理论考试题及答案(2)

50、课程资源的开发和利用，应从人力资源的开发、体育设施资源的开发、课程内容资源的开发、课外和校外体育资源的开发、自然地理课程资源的开发、体育信息资源的开发等方面着手。

51、家庭、学校、社区合作，已经成为现代基础教育发展的一大趋势，他也是通过体育与健康课程学习让学生发展社会适应能力和社会责任感的重要方式。体育与健康家校合作的几种做法是：体育家庭作业、亲子活动日、参加社区体育活动。

52、在国家或地区的课程标准颁布以后，各校应根据课程标准的精神，并结合本校的具体情况如：师资力量、学生基础、场地条件、学校传统等多方面的因素，考虑制订适合本校的课程教学计划。

53、体育与健康“2+1”工程中，2+1的含义是：掌握两项运动技能和一项艺术特长。

54、体育与健康课程充分注意到学生在：身体条件、兴趣爱好、运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性来确定学习目标和评价方法。

55、《学生体质健康标准》是促进学生身体健康发展、激励学生积极进行体育锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准、也是学生毕业的基本条件。

56、《国家学生体质健康标准》的评价指标是：形态、机能、素质

57、新修订的《国家学生体质健康标准》从：身体形态、身体机能、身体素质、运动能力来评定学生的体质健康状况。

59、《国家学生体质健康标准》高中男生选择项目可以是：1000m、50m、坐位体前屈。

60、公元前776年第一次古代奥运会在：古希腊的奥林匹亚村举行。

64、《中华人民共和国教师法》把教师界定为：履行教育教学工作的专门人员。

65、教师的言行是学生的榜样，学生具有向师性的特点。

66、教师的专业态度要求教师对待学生：倾心相爱、诲人不倦;对待自己：严于律己、为人师表。

67、课程是教育的心脏。

70、教师的专业知识包括具有广博的普通文化知识，所教学科的专业知识和教育心理科学知识。

71、教育部印发的《素质教育观念学习纲要》中指出，对学生研究性学习的评价要：重方法与过程、重交流与合作、重体验与应用、重全员参与。

72、教育部印发的《素质教育观念学习纲要》中指出，课程的价值在于促进学生：知识、能力、态度和情感的和谐发展。

73、体育教学的理论依据是：遵循认识事物的规律、动作技能的形成规律、人体机能的适应性规律、以及人体生理机能活动能力变化的规律。

74、传统体育课的结构一般可分为：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分或准备部分、基本部分、结束部分。

75、体育教学计划包括：学年教学计划、学期教学计划、单元教学计划、课时教学计划。

76、体育教学中常用的教学方法有：语言法、直观法、完整法、分解法、练习法、游戏法、比赛法、预防和纠正错误法等

77、制定体育教学目标的四要素是：对象、条件、行为、标准。

78、体育课的运动负荷是指学生在课中做练习时，身体所承受的生理负荷。

79、练习密度=单个学生练习时间之和/课的总时间X100%

80、平均心率=课中每次测定的脉搏次数相加/课中测定的次数(不包括安静脉搏和课后测定值)

81、强度指数=平均心率/安静脉搏。

82、体育教学中思想品德教育的途径为：课堂常规、教材内容、组织教学、突发事件处理。

83、体育教学体系包含四大要素：教师、学生、教学环境、教学内容。

84、在一个相对集中的时期内，对某个练习内容进行系统学习或阶段学习的教学方法称之为单元教学。

85、影响体育教学有效性的主要因素是：教学目标、教学方式、教学手段、教学情感。

86、中学体育课属于教学课，根据每次课教材种类的多少分为：室内课和室外课，根据每节客的任务可分为：新授课、复习课和练习课。

87、教师示范一般可分为：正面示范、镜面示范、肢体示范和语言示范。

88、衡量体育教学是否有效地唯一指标是学生有无进步或发展。

89、为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的联系称为：辅助性练习。

90、学校业余田径队的训练，上半年春夏季，以发展速度与爆发力等素质为主;下半年秋冬季，以发展耐久力与力量素质为主。

92、快速跑的教学重点是：途中跑，背越式跳高的教学重点是：助跑与起跳相结合的技术。

93、决定跑速的两大因素是：步幅与步频;跳远的技术组成是：助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成;影响投掷远度因素是：出手速度、出手角度、出手高度等因素。

94、背越式跳高是直线转弧线加速助跑，起跳腿是用：远离横杆的脚快速起跳。

96、一个标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为400米，半径为36米，分道最小为1.22米，最大为1.25米。

97、把以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛;以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫径赛。

98、决定投掷项目成绩的最主要因素是：初速度。

99、跳远的空中动作有：蹲踞式、挺身式、走步式。

100、耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与呼吸节奏想配合。 101、跨栏跑中，过栏技术动作要求摆动腿高抬屈膝前伸下压。

102、高中男子110米栏比赛栏架高度应为1.067米。女子比赛栏架高度应为0.84米

103、三级跳远由快速助跑，沿直线向前的连续三次跳跃组成，三跳的顺序是：一次单足跳、一次跨步跳、一次跳跃。

104、三级跳远第一跳如是左脚起跳，第二跳应是左脚踏跳，第三跳应是右脚踏跳。

105、跨越式跳高，应摆动腿先过杆，然后起跳腿再过杆。

106、国际田径协会联合会规定，从2003年1月1日起，除标枪外，个投掷项目：铅球、铁饼、链球落地区标志线的内沿延长线的夹角为34.92度，铅球和链球投掷圈内沿直径应为2.135米

107、田径场上的场地，器材的长度或宽度是1.22米的请列举出两个：跑道、跨栏架、跳远踏跳板。

108、急行跳远比赛中，一选手双脚依次前后落入砂池，裁判员判其：试跳成功。

109、田径十项全能包括10个单项，第一天按：100米、跳远、铅球、跳高和400米跑顺序进行;第二天按110米跨栏、铁饼、撑杆跳高、标枪、1500米跑。

110、评定田径运动技术的标准是经济性和实效性。

111、标准篮球场长28米，宽15米，球板长1.8米，高1.05米，篮球圈上沿高3.05米，场中圈直径3.6米;排球场长18米，宽9米，进攻线距中线3米，男子网高2.43米，女子网高2.24米;足球们两柱距7.32米，高2.44米，点球点距球门11米。

112、篮球比赛时，5号队员一脚踩在端线上掷界外球，裁判员判其不违例。

117、正式排球比赛中，球员的轮转方式为：顺时针。一 队为弃权，对方以每局的比分25:0 、3:0的比局获胜。

118、排球移动的目的是为了及时接近球，保持人与球良好的位置关系，有利于击球。

119、双人拦网“心跟进”防守战术中，一般是6号位跟进。

120、排球运动是一项有准备姿势和移动、发球、传球、垫球、扣球、拦网等技术动作组成的集体性体育项目。

121、足球基本技术包括：踢球、停球、运球、头球和掷界外球等。

122、羽毛球女子单打先得11分的球员，为胜1局。

123、华尔兹基本舞步的音乐节奏都是3/4节拍

124、口令一般由预令和动令组成。在队列指挥通常用口令中，行进间，动令除向左转走和齐正步互换是落在左脚，其他均落在右脚。

创高体育理论占比

学习和考试对象

修读《体育-2》和《体育-4》的全体学生（除体育保健、退役免修、课程免修学生等）。

二、学习和考试说明

1.体育理论考试成绩占公共体育课课程成绩总分的30%。试题以单选题、多选题、判断题组成，共计50道，每题2分，总分100分。单选题的选项前标记为〇，而多选题的选项前标记为方框¨。

2.学习方式：任课教师组织学生线上学习 + 创高体育APP“体育理论考试”模块在线练习。

学习资料可在创高体育APP“理论考试”模块下载。

3.考试方式：创高体育APP在线考试，学生在考试开放时间内自由选择1小时完成考试。

4.试题组成：公共理论试题50%+专项理论试题50%。公共理论试题从公共理论题库随机抽取25题，专项理论试题从学生所属项目的题库中随机抽取25道。（申请特殊体育课学生（含未返校留学生），试题组成为公共理论试题100%，由教学科单独建群，组织学习及考试。）

5.时间说明：

l 在线学习开放时间 2022年5月16日10：00至2022年6月10日17：00（13周周一至16周周五）。

l 在线考试开放分段时间 2022年5月16日10:00/12:00/14:00/16:00至2022年6月10日17：00（13周周一至16周周五）。

为避免网络拥堵，不同项目将分时错峰开放考试，详见《公共体育课各项目体育理论开放时间表》。

公共体育课各项目《体育理论》开放时间表

项目

考试开始时间

考试结束时间

大球类（篮球、足球、排球、气排球）；

特殊体育课

2022年5月16日10：00

2022年6月10日17：00

小球类（乒乓球、网球、羽毛球）

2022年5月16日12：00

艺体类（健美操、瑜伽、普拉提、艺术体操、排舞、社交舞、有氧踏板）

2022年5月16日14：00

综合类（射箭、太极拳、橄榄球、防身自卫、跆拳道、太极推手、散手、校园定向、器械健身、传统体育养生、游泳）

2022年5月16日16：00

三、操作流程

登录创高体育APP，进入“体育理论考试”模块，按照提示参加考试。详细操作流程见附件2 《创高体育APP体育理论考试操作手册（学生）》。

四、注意事项

1.学生通过创高体育APP的“教学评价”完成评教后参加理论考试，每位考生有两次考试机会，取两次考试中较高的一次成绩折算后计入公共体育课课程总成绩。

2.所有考试结束并关闭的时间为2022年6月10日17：00，错过考试一律不补。如考试操作有问题，请第一时间联系体育学院教学科解决。

3.进入考试后，倒计时开始，时间截止系统自动收卷，请合理安排答题时间。

4.系统提供掉线恢复功能，掉线时长计入考试倒计时。掉线15分钟内重新登陆可继续答题，超时登陆将自动交卷，本次考试结束。

5.点击“下一页”，“上一页”已作答答案会被自动保存，点击“上一页”可以返回检查或修改答案。

6.完成全部题目后，再点击“提交答案”，提交后本次考试结束。

7.考试结束后即时判卷并显示成绩。通过“创高体育APP→体育理论考试→成绩查询”,可实时查询考试成绩。

9.考试前请仔细阅读APP考试系统内的《考试须知》。

10.毕业年级的同学请开放系统后尽快完成考试，并联系教学科老师申请提前统计成绩，以免影响毕业证发放。

五、问题反馈

体育理论考试题啊，哪位给个答案的说

一、较强的抵抗力。

二、具有较强的恢复力，一旦感染了疾病，恢复快。

三、性格开朗，充满生命活力，健康的人总是心情愉快、精力充沛、，生气勃勃、富有进取精神。

四、正常的体温、心率、呼吸及正常体重。

五、食欲旺盛及正常的消化功能。

六、健康的牙龈和口腔粘膜。

七、皮肤光滑、柔韧、富有弹性、肤色健康。

八、光滑并带光泽的头发，紧紧地附着于头皮。

九、坚固、微红的指甲，不易破裂、不太硬。