考试注意事项

1、考生本人和家人心情放松；高考前一晚不要有太大的环境变化，保持和往常一样的作息。

2、考试前再次检查考试用品。

3、考试前考生要去熟悉考场。

4、忌匆忙答题，考试要镇定自若，拿到试卷以后要认真阅读卷首说明，仔细检查试题页数、份量、难度、并细心审题，千万不要尚未完全弄清楚题意就匆忙下笔，造成答卷失误。

5、忌开“天窗”当解题出现几种疑惑不决的答案时，最终应该把认为正确程度最高的答案写到试卷上，切忌在试卷上的答题处留下空白，即开“天窗”。

6、忌仓促交卷，交卷前如时间允许，要仔细地将答案检查几遍，有的题可以换个角度来解答，看是否与原答案不一样，不要为了显示自己做题快，不加检查就仓促交卷。

考试应该注意些什么

①认真遵守考试规则，否则被发现了将会被处分，就会取消评优资格，对以后的影响也很大②考试前半个小时，记得在检查一遍自己需要带齐的证件(身份证或者临时身份证、还有自行打印的准考证进入考场）③考试期间可携带物品：签字笔、铅笔、橡皮等等一些文具用品。

④考试期间这些东西需放在指定区域，禁止携带：处于关闭状态下的手机或任何其他电子产品

⑤考场内不得相互借用文具，严禁在考场内饮食。

⑥考生入场后，按号入座，将本人《准考证》放在课桌上，以便核验

⑦统一开考信号发出后才能开始答题。⑧注意观察时间，合理安排作答时间，记得不要忘记涂答题卡，然后对照答题卡跟试卷，不要涂错。涂答题卡要规范。

考试时应注意什么

（1）准备充分，忙中有序

试前的准备是否充分对临场的情绪状态和水平的发挥有重要的影响。试前准备包括心理、知识的准备、物品的准备和掌握考试的有关事项等准备。

（2）倾听说明，填写卷头

答题之前，听监考老师讲注意事项，要先填好卷头，如姓名、考区、考号、学校等等，这些方面不要等到交卷之前再填。那时，时间已到，别人起身交卷，会使你也急于交卷而忘记填写。

（3）通读试卷，统观全局

开始答题前，要先数试卷的页数，看清试卷前面的说明及要求，随后冷静、迅速地认真通读一遍试卷，并注意检查背面有无试题。

（4）认真审题，明确要求

参加任何考试至关重要的一步是反复阅读考题要求，在答题之前认真审题。

（5）先易后难，掌握顺序

一般试卷题目的安排在难度上呈阶梯型，由易到难依次排列。前面多基础知识的题目，后边多综合性题日。通读试卷后，先做自己认为有把握的题目，这样能合理利用时间。

（6）书写工整，格式正确

卷面书写要工整，字迹要清晰，如果字迹潦草容易使阅卷人看不清，卷面不整洁容易丢掉这部分分数。

（7）仔细检查，文卷勿慌

做完卷后，一定要仔细检查，防止由于粗心与马虎而出错。检查试卷一要仔细，二要耐心。

首先要逐题检查，先查题、目要求，对照原题，看是否抄错了数字、词语、符号；再看答题过程是否规范，计算抄写是否有错；最后查答案是否正确，有无抄错抄漏等情况。

扩展资料：

心态调整：

1 要增强自信心

要获取好成绩，有一个好的心态，一定要有自信心。这如同体育运动员一样，要在比赛中获取好的名次，应该具有良好的竞技状态，以保证自己能够发挥出最好的水平。

2.放松情绪与压力

呼吸松弛训练：当出现不良情绪时，找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念"1-2-3"，吸气要深、满，吐气要慢、匀。全身进行放松。

另一种方法将全身所有能控制的肌肉从头至脚全部绷紧，然后慢慢吐长气，直至全身全部放松下来。这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。

肌肉松弛训练：坐姿要放松，一旦双手发生颤抖或有紧张情绪，可迅速拉紧所有的肌肉，然后立即解除紧张、也可马上做深呼吸，反复两三次，这时全身肌肉必会放松，就可避免生理、心理紧张加剧而引起的恶性循环。

联想放松法：紧张时，想自己曾经做过成功的事，回想成功时的心理体验，想象美好的最开心的事物和情景，把当时的情景想象得栩栩如生，把自己最快乐的感觉找到，并陶醉在想象情景之中。

可以是蓝天白云，自己在云上飘或是想象在一望无垠的海边，海浪轻轻拍打你的感觉。这样会感到非常满足，从而消除紧张。

3.转移想象训练

转移也是保持良好心境的一种方式。如涂抹一点清凉油，听听音乐，从事散散步、游泳等不剧烈的体育运动，使心态平衡，头脑清醒，紧张缓解。

4.积极暗示法

要善于利用自我暗示语的强化作用。如可以暗示自己“今天精神很好”，“考出好成绩是有把握的”等等。

自我暗示语要简短、具体和肯定，要默默或小声对自己说（不让他人听见，不影响他人答题），通过听觉说话运动觉等渠道，反馈给大脑皮层的相应区域，形成一个多渠道强化的兴奋中心，能够有效抑制怯场。

5.情景模拟训练

同学们参加模拟考试时，或在平时考试过程中，有意识地进行练习和放松训练，从而保证高考时有良好的心态。