大学体育武术理论考试

风光这边独好

——梓童山武术院砥砺拼搏铸辉煌

梓童山武术院是山东省淄博市规模最大的一所寄宿制文武学校，市级示范学校，省级先进学校。始建于1996年，地处风景秀丽的梓童山风景区，占地100亩，校舍雄伟壮观，设施一流。校内宁谧安静、风清气爽，校外碧野叠翠、湖光山色交辉。

十多年来，师生们在这里砥砺拼搏，把希望与成功写进人生的长卷，谱写出一曲曲激动人心的乐章。这里为社会培养了一批批优秀人才，为高一级学校输送了一大批德才兼备、文武全能的优秀学生，已有198名学生分别考入扬州大学、杭州师范大学、山东师范大学、西北师范大学、山东体育学院、北京体育大学、武汉体育学院、吉林体育学院、鲁东大学、青海民族大学等全国知名大学的全日制本科大学。

2010年高考，到目前为止网上已经公布的拟录取名单里梓童山武术院榜上有名的是扬州大学4名、西北师范大学2名、海南师范大学1名、鲁东大学1名，捷报频传，振奋人心

学校以文为主，文武双修。施教层次为幼儿园、小学、初中、职业中专、高中。武术专业设武术套路、散手、拳击、太极推手。艺术专业设音乐、美术、舞蹈、影视表演。

梓童山武术院夏令营时间：7月5日——8月31日，

即日起开始报名，学费600元/月（一次性报两个月学费优惠300元，双杨镇凭户口薄学费七折优惠），生活费小学生9元/天、中学生10元/天、女生9元/天。

梓童山武术院幼儿园、小学、初中、高中、职业中专各年级新生，即日起同时开始报名。

到校路线： 乘淄博（张店）至淄川的1路汽车在梓童山站下车转上山车到校

通信地址： 山东省淄博市梓童山武术院 邮编： 255190

大学武术散打理论考试 （请专业人士帮忙回答一下，谢谢了）

散打理论考试 如下；

武术套路；以技击动作为内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律为依据编成的组合及整套练习。

静力拉伸法；是指通过缓慢的动作将肌肉、韧带等软组织拉长,当拉伸到一定程度时要暂时静止不动。

动力拉伸法；是指有节奏的、速度较快的多重复同一动作的拉伸练习的方法

耐力素质；耐力素质指人体长时间的工作能力，分类；按人体工作时氧代谢特征，可以分为有氧耐力和无氧耐力及混合耐力；按运动的状态可以分动作耐力和静力性耐力.；按运动机能可以分为速度耐力和力量耐力等等。

武术以什么为主要内容；技击动作

武术运动的基本手法有：冲拳，顶肘和----------。 体育考试的填空题，请高手赐教。

武术的基本手法有：

（一）冲拳（二）推掌（三）架拳（四）亮掌（五）贯拳（六）砸拳（七）顶肘（八）盘肘

求体育考试剑术答案

一．填空题（每空1分，共20分）

1、武术套路器械的种类很多， 长器械，短器械，双器械，软器械 等四种。短器械的代表是 刀术，剑术；长器械的代表棍术，枪术。

2、剑是短器械的一种，长度以练习者直臂垂直反手持剑的姿势为准，剑尖不低于本人的耳尖 。

3、武术套路比赛的场地是长 14 米，宽 8 米。在场地的两边中间做两个中线标记。

4、武术基本功练习中，直摆性腿法有 前踢、 侧踢 、 外摆 、里合 和斜踢腿等；屈伸性腿法有 弹腿 、蹬腿 ， 踹 ；扫转性腿法 前扫，后扫 、

。

二、选择题(每小题 2分，共 10分)

1、武术比赛采用 计分方法。A

A．10分制记分

2、武术的主要器械是 A

A．刀、枪、剑、棍

3．弓步上挑剑是初级剑术第 三 段中的动作。

C．第三段

4、下列哪种不属于剑术的基本动作 B砍 。

B砍；

5、要做好弓步则两腿要 A 。

A前腿大腿与地面平行，后腿蹬直

三、判断题（每小题 2分，共 10分）

1、抱拳礼的动作规范是：右掌左拳，拳止于掌，屈右拇指，两臂屈圆。（错 ）

2、武术套路竞赛一般分为个人赛、团体赛、个人及团体赛。（ 错 ）

3、剑术的运动特点是勇猛快速，刚劲有力。（ 错 ）

4、武术中的“型”是指手型、身型、步型；“法”指的是手法、眼法、身法、腿法、步法和器械使用方法。（ 对 ）

5、武术基本功的手型有冲拳、勾手、掌、拳等。（ 错 ）

三、简答题（每题20分共60分）

1、剑术的基本技法及特点是什么？刺，点崩撩挂劈云腕花；1轻快敏捷2刚柔兼备3把活腕灵4气韵生动

2、武术基本功和基本动作包括哪些内容？按人体的部位划分；腿功，腰功，肩功，桩功，

一，A腿功；1压腿，2搬腿 3劈腿 B踢腿1正踢，2侧踢，3外摆，4里合，5后踢腿 6前扫腿，7后扫腿 C控腿，

二 腰功；前俯腰， 拧腰 涮腰 下腰，翻腰

三 压肩 握棍转肩， 臂部各种绕环， 仆步抡拍，

四 桩功，马步，线线 弓步，虚步

基本动作；手型；拳。掌。勾。

手法；冲拳，推掌，架拳，亮掌，格肘，顶肘，

步型；弓步，虚步，歇步，仆步，马步，顶步

步法；击步，插步，垫步，弧型步，

平衡；扣腿平衡，仰身平衡，燕式平衡，

跳跃翻腾；腾空飞脚步，腾空外摆，旋风脚， 旋子转体，旋子，侧空翻

跌扑滚翻 3、正踢腿的易犯错误有哪些? 支撑腿离地，膝盖弯曲，上肢晃动

哈哈！多年没接触这个了。请翻书对下。如果对请加点分，打字很辛苦呀！哈哈！

大学体育选修武术类。

大学体育选修武术类分为套路与散打两部分，

大学体育课，基本有五步拳、长拳、太极拳、太极剑、八段锦等武术是中国传统文化之一，它有着健身、防身、修身养性的价值。 武术选项理论知识；竞赛和裁判法。

散打，散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。 古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招

长拳考试题

武术》理论习题 发布时间：2012-10-09 浏览次数：

一 填空

1、武术具有（ ）价值、（ ）价值、（ ） 价值、（ ）价值、（ ） 价值。

2、武术按照功能分类，可分为 （ ）、（ ） 、（ ）、

（ ）。按照运动形式分类，可分为（ ）和（ ）。

3、武术发展到今天，其基本定义可概括为：武术是以（ ）为主要内容，以（ ）和（ ）的运动形式，注重（ ）的中国传统体育项目。

4、套路运动按练习形式可以分为 （ ）、（ ）、（ ）三种类型。

5、 武术的内容丰富多彩，按其运动形式可分为两大类（ ）和（ ）。

6、（ ）国家体委制定了第一部以流传面较广的长拳、太极拳、南拳为竞赛内容的《武术竞赛规则》。

7、 武术器械的种类很多，分为长器械、（ ）、双器械和（ ）器械。

8、 ( )年，国际武术联合会在北京成立。( )年国家体委将武术列为体育竞赛项目。

9、武术是以( )为内容，通过（ ）、（ ）等运动形式，来增强体质，培养意志的民族传统体育。

10、将散手列为正式比赛项目是第( )届世界武术锦标赛。

11、( )年在我国陕西西安举行首届国际武术邀请赛。

12、( )年9月在日本横滨举行了第一届亚洲武术锦标赛。

13、 ( )年第十一届亚运会在北京武术被列为正式比赛项目。

14、长拳包括的主要手型有拳、（ ）、（ ）。

15、武术个人项目的场地为长（ ）米，宽（ ）米，其周围至少有（ ）米宽的安全区。

16在武术竞赛中规定其他拳术、其他器械套路、单练不得少于（ ），对练不得少于（ ）。

17、（ ）时期是武术大发展时期。

18、在武术竞赛中规定太极拳、太极剑自选套路完成的时间为（ ）分钟，太极拳规定套路为（ ）分钟。

19、1936年中国武术队赴德国（ ）奥运会参加表演。

20、 1991年10月在( )举行了第一届世界武术锦标赛。

二 选择

1 中国武术起源于我国远古祖先的（ ）。

A军事战争 B 生产劳动 C 休闲娱乐 D 祭祀活动

2 武术在历史上有不同的称谓，民国时期称什么？（ ）

A武艺 B 技击 C 武术 D 国术

3 集体项目通常要求多少人以上的徒手或手持器械的集体演练。（ ）

A6 B 8 C 10 D 12

4马步两脚的距离约为本人脚长的几倍？（ ）

A2 B 3 C 4 D 5

5武术的步法有：击步、垫步( )。

A走步 B跑步 C弧形步

6 虚步重心应落在哪儿？（ ）

A前脚 B 后脚 C 两脚中间 D 腰部

7 何时第一次把武术列为国家体育竞赛项目？( )

A 1955 年 B 1956年 C 1957年 D 1958年

8 1987年在（ ）举行了第一届亚洲武术锦标赛。

A 中国 B 日本 C 韩国 D 朝鲜

9 步型有哪几种？弓步、马步、仆步、虚步、（ ）。

A 歇步 B 弧形步 C 击步

10 拳眼向上的是（ ）。

A 直拳 B 平拳 C 立拳

11推掌要挺胸，收腹，( )。

A 塌腰 B 直腰 C 立腰

12武术的作用：( )；锻炼意志，培养品德；竞技观赏，丰富生活；交流技艺，增进友谊。

A 武术的技击性 B武术的广泛适应性 C 武术的形神兼备性

13 在单练的基础上，两人或两人以上，在预定的条件下进行的攻防的假设性的实战练习，称之为（ ）

A 对练 B 搏斗运动 C 散打 D 集体表演

14直摆性腿法包括：正踢腿、( )、里合腿。

A弹踢腿 B侧踢腿 C 正蹬腿

15勾手要求( )。

A屈腕 B勾腕 C 直腕

16 不是散手的主要动作有（ ）

A击 B抱 C 摔

17长拳12种动静之势中不正确的是( )。

A坐如钟 B快如风 C 缓如叶

18亮掌要求( )、亮掌与转头同时完成。

A抖腕 B沉腕 C 直腕 D 甩腕

19用来形容武术锻炼意志的是( )。

A冬连练三九、夏练三伏 B内外合一、形神兼备 C以心行气，以气运身

20 初级长拳第三段第五个动作是（ ）。

A马步亮掌 B马步冲拳 C 马步推掌 D 弓步下冲拳

三 问答

1 武术的特点和作用是什么？

2 武术运动的分类？

3 初级长拳的动作名称有哪些？

4裁判员有哪些职责？

5简述尚武对培养中华民族精神的价值与作用。

答案：

1、健身、技击、观赏、教育、经济

2、竞技武术、健身武术、学校武术、实用武术，套路运动、搏斗运动

3、技击，套路、搏斗，内外兼修

4、单练、对练、集体演练

5、套路运动、搏斗运动

6、1958年

7、长器械、软

8、1956年 1957年

9、技击 套路 搏斗

10、2

11、1985

12、1987

13、1990

14、掌、勾

15、14 8 2

16、1分钟、50秒

17、明清

18、3——4分钟、5——6分钟

19、柏林

20、上海

二 选择

B D A B C B C B A C B B A B A A C A A B

三、问答（答案要点）

1特点：(1)、寓技击于体能中

(2)、内外合一，形神兼备的民族风格。

(3)、广泛的适应性。

作用：（1）、提高素质，健体防身。

(2)、锻炼意志，培养品德。

(3)、竞技观赏，丰富生活。

（4)、交流技艺，增进友谊。

2武术按运动形成分套路运动与搏斗运动。

套路运动：拳术：长拳、太极拳、南拳

短器械：刀、剑

长器械：枪、棍

传统拳：一、二、三、四类

传统器械：单、双、软

对练：徒手、器械、徒手与器械

集体项目：

搏斗运动：散手、推手、短兵

3预备势：虚步亮掌——并步对拳

第一段：弓步冲拳、弹腿冲拳、马步冲拳、弓步冲拳、弹腿冲拳、大跃步前穿、弓步击掌、马步架掌

第二段：虚步栽拳、提膝穿掌、仆步穿掌、虚步挑掌、马步击掌、叉步双摆掌、弓步击掌、转身踢腿马步盘肘

第三段：歇步抡砸拳、仆步亮掌、弓步劈拳、换跳步弓步冲拳、马步冲拳、弓步下冲拳、叉步亮掌侧踹腿、虚步挑掌

第四段：弓步顶肘、转身左拍脚、右拍脚、腾空飞脚、歇步下冲拳、仆步抡劈拳、提膝挑掌、提膝劈掌弓步冲拳

结束动作：虚步亮掌——并步对拳

4 （1）、服从裁判长的领导，参加裁判学习，做好准备工作。

（2）、认真执行规则，独立进行评分，并作详细记录。

（3）、A组裁判员负责运动员整套动作质量的评分

（4）、B组裁判员负责运动员整套演练水平的评分

（5）、C组裁判员负责运动员整套难度的评分

5 （1）、武术对现代人良好竞争意识的培养；

（2）、武术对现代人建立正确人生观与和谐人际关系的影响；

（3）、武术对培养现代人意志品质的作用。