2020东莞中考7月31日下午放榜。南都记者多方采访获悉，今年东莞中考相比去年试题较难，所以今年全市总平均分约573分，与去年同比降低约30分。从各校中考成绩看，今年宏远外国语学校、东华初中等民校表现依旧强劲。公办初中中，寮步中学成一匹“黑马”，有两名考生成绩进入全市前十，其中1人以762分（总分780分）的高分列全市第一。

今年东莞中考，宏远外国语学校总平均分超687分，超出东莞市平均分115分，创该校历史新高。其中，该校参加体育中考的考生全部获得满分，700分以上的考生占全校考生数40%，中考满分达278人次。

东华初级中学今年有6451名学生参加中考，为全市考生最多的学校。该校700分以上考生达1926人，其中760分以上1人，750分以上13人。东城校区、生态园校区总均分671分，超全市均分98分多，其中生态园校区平均分为679分。

公办初中中，寮步中学是今年的一匹“黑马”！该校除了有一名考生以762分（总分780分）的高分，与东华初中一考生并列全市第一外，还有一名考生以757分排全市第6名。

根据2020年东莞中考时间安排，8月2日—7日全市普高录取，8月8日公布普高录取结果。中考放榜后，记者采访了多名中考高分考生，看看这些“牛娃”有何学习心得和经验。

纪源，762分，寮步中学

紧跟节奏 有针对性刷题

东莞中考总成绩780分，寮步中学的纪源考了762分，是今年东莞中考最高分。他告诉记者他的学习经验可以总结为三点：跟着老师的节奏，上课认真听，按时完成作业；及时复习，巩固知识点；有针对性的刷题，通过刷题查漏补缺。“在我看来，学习不仅仅是一项任务，更是一件趣事。”

纪源除了成绩好外，还在2019年度“小小科学家”中小学科学教育体验活动中，先后获得初中物理组市一等奖、省二等奖和全国一等奖；今年获得了“广东省优秀学生”的称号。

纪源的爸爸介绍，他们会充分尊重孩子的兴趣，比如孩子对做美食感兴趣，曾经说长大了以后要做厨师，他们也表示会支持他。“纪源从小学起纪源的学习波动不大，而家庭氛围的营造也给了他宽松成长环境。很长一段时间里，我们家里不看电视、也没有网络，我们会引导孩子看书，也会经常带着孩子出去活动，转移注意力。”

杨烜一，762分，东华初级中学

理科注重思维训练 文科多读书少做题

东华初级中学的杨烜一今年中考成绩762分，与纪源并列全市第一。杨烜一说，以初三的模拟考的排名来看，他在这次中考中发挥要比平时更好。

杨烜一表示，他在理科学习方面很注重思维训练。他认为，初一初二学习压力并不大，可以多挑难题进行训练，这样初三才能更有的放矢。而文科学习上，他认为要多看课本少做题，以防产生学习疲劳。在家上网课这段时间，杨烜一因为学习效率高，每天做完作业都还能剩下几个小时，他就挑选了好几套广东历年中考卷给自己练手。

杨烜一平时喜欢篮球、游泳，热爱辩论，曾在初一到初二间的一年时间里，参加了10场辩论赛，最终收获了决赛“最佳辩手”的称号。他认为，打好一场辩论赛，需要具备较强的思辨能力、丰富的知识储备以及良好的心理素质，是对综合素质的考验。

刘双引，756分，东莞中学松山湖学校

多读课外书有助于打开思路

刘双引觉得756分这个分数，符合她的预期，在考前的几次模拟测试中，她的成绩都在750分上下。刘双引认为，学习不能成为生活的全部，她喜欢在轻松的氛围中一边学习，一边梳理知识点框架，帮助自己消化理解，而这样的习惯养成离不开长期阅读的积累。刘双引说从小她家里有很多书，看很多的课外书有助于打开思路，最后把知识都融会贯通。“英文报纸，文学、社科、历史类书籍我都看过，最喜欢的是历史。”

刘双引还喜欢画画，进入初三学习任务加重，刘双引与家人达成共识，继续画画，轻松学习。她妈妈介绍，“学画画能锻炼专注力，有时候完成一幅画，一坐就是三个小时，她都能坚持下来”。而在学校，孩子的画画特长也充分得到发挥，她经常与同学一起参与班级黑板报创作，这些都让她在校园找到施展自我的平台，更轻松、愉快学习。

司浩言，751分，东华初级中学

利用好错题集 能提高复习效率

司浩言总结自己学习方法时说：“平时我学习一定要以课本基础知识为主，紧跟老师步伐，认真听讲，最后形成自己独有的知识体系。”在他看来，上课一心一意听老师讲课尤为重要。由于自己自律性比较差，受疫情影响学校有段时间组织上网课，老师网上授课时，自己会开小差，导致学习成绩下滑厉害。“原来一般是班级前几名，后来考试去到二、三十名。”不过后来回校学校，经过一个星期的调整，他就恢复了状态，成绩也就上来了。另外，司浩言认为，注重错题总结也很重要，把做错过的题按科整理，复习起来效率会快很多。

司浩言的兴趣、爱好也很广泛，“我喜欢编程、乒乓球、听歌、看书、打游戏。其实这些对我而言不仅仅是兴趣，也是解压方式，有时能让自己很快放松下来，也更有利于学习。”

胡湘仪，750分，东华初级中学

理科学习 她喜欢和同学交流探讨

胡湘仪认为，每个人的学习方法都不同。“我的学习方法很普通，最主要的是心态好。整个学习过程我都是很快乐的，包括到中考那段时间心态都比较放松。”今年中考，胡湘仪对这个成绩并不是特别满意，特别是数学，她说106分（总分120分）是她初中阶段数学的最低分。据介绍，胡湘仪的成绩都非常稳定，基本保持在年级前三名，而这次中考数学拖了点后腿。

保持良好的心态只是学习的一种态度，其实胡湘仪学习还是有自己的章法的：“上课认真听讲，课后认真做练习，和同学探讨解题思路，特别是数学等理科，和同学的交流非常重要，可以学习到别人的好方法。”至于语文，胡湘仪认为，阅读非常重要，“多看书，多积累，我看书非常广泛。进入高中，要多阅读历史类书籍及人文类书籍，这些是我之前较少阅读的，以后要加强。”

胡湘仪的妈妈告诉记者，胡湘仪是一位非常自律的孩子，即使是寒暑假，她的学习规划也做得非常好，“作为父母，对孩子的成绩我们并不是看得很重，但我们很注重对孩子的陪伴和引导。我们就像朋友一样，经常一起沟通交流，不会给她什么压力。”

采写：南都记者 韩成良