随着一部视频在民间微信朋友圈爆火，“穹顶之下”四个字火了，柴静火了,关于雾霾的讨论又红了。可是如何防治雾霾?如何抗击雾霾?如何将雾霾对人体的损害降至最低，却鲜见于微信朋友圈中。

在这部视频里，共抛出来了三个问题：“雾霾是什么?”“雾霾从哪里来?”“如何抗击雾霾(大意)?”。前二个问题，柴静分析得透彻、尖锐且中肯。但最后一个问题，这位女名记秉承了央视“新闻调查”栏目一贯的作风，留给观众去思考了。

很多看完视频的观众，都觉得雾霾之所以如此猖獗，是我们国家管理缺位，经济发展速度过快，经济结构不合理，能源企业行业利益驱动等原因造成的。但若真如此，我们就只能等待上述那几个宏大的问题一一逐步解决后，再去关爱自己和家人的身体健康吗?我们就只能像柴静把女儿封闭在家中那样不出门了吗?亦或我们索性逃遁到国外去，享受别国的蓝天白云，清新空气吗?

片中提到五、六十年代，英国伦敦和美国洛杉矶发生严重的空气污染事件。也就是在那以后的十多年的时间，法国科学家研究开发出了一款全新的随身携带的，能有效降低PM2.5对人体伤害的健康用品——舒德尔玛Sterimar。

舒德尔玛全名叫做舒德尔玛生理性海水鼻腔喷雾器。顾名思义，就是用海水制做的，符合人体生理特征的，能清洗鼻腔的，以雾状方式使用的鼻腔卫生产品。

据百度百科介绍，舒德尔玛1975年诞生于法国，2003年就通过民间渠道进入中国市场，2013年正式由九州通国际贸易有限公司引入中国市场。而根据九州通国际的官方文件表明，舒德尔玛是全球顶级的鼻腔卫生护理产品，对鼻炎的防治有非常明显的疗效。而对于没有鼻腔疾病的普通民众，舒德尔玛可以使人的鼻腔常年保持清爽干净，鼻粘膜和鼻腔纤毛保持活力，进而防止太多的PM2.5粉尘微粒进入呼吸系统。

在“穹顶之下”这部视频中，有一段动画片详细介绍了有害微粒是如何入侵人身体的。其中最重要的途径就是鼻子的呼吸。而鼻子无法抵御PM2.5，是因为长时间被微点颗粒侵扰，鼻腔纤毛和鼻腔粘膜的活力失去了功能。如果说，戴防尘口罩，是将这种侵扰的速度和程度降低，那舒德尔玛无疑就是通过人为干预的方法，让已经受到侵扰的鼻腔纤毛和鼻粘膜恢复正常工作的机能，使之充满活力、动力和能力。不让PM2.5微尘颗粒进入肺部，达到防治雾霾综合症的功效。

在西方，虽然空气质量已经大为好转，令众多国人羡慕，但可能是因为天生长着一只大鼻子的原因，西方人还是将舒德尔玛视为防治肺炎、肺癌、肺病的重要帮手。尤其是销售员、建筑工人、交通警察……等户外工作者，随身携带舒德尔玛，随时拿出来喷一喷，已经成为习惯。而对于中国人，是否也应该养成这种良好的卫生习惯，用以对付无法回避的雾霾呢?

穹顶之下，鼻息之间，与其愤懑不平，抱怨政府的管理，指责利益企业的私心，还不如从自我科学的防护做起。