中考体育第三方考试机构一般用什么题

体育中考基本知识理论考试常见试题集(附答案)+初三体育复习提纲体育中考基本知识理论考试常见试题集一、单项选择题共40题，每小题1.5分，合计60分1、在初中阶段，身体形态和生理机能将进入发育＿＿时期。 （ ）A、低落 B、高峰 C、平均 2、人体的运动，离不开骨骼、＿＿和肌肉的相互作用。 （ ）A、器材 B、场地 C、关节 3、克托莱指数=＿＿/身高×1000。（ ）A、肺活量 B、体重 C、 心率 4、身体形态的发主要育受＿＿和后天环境影响。 （ ）A、遗传因素 B、营养 5、初中生心率一般每分钟＿＿次左右。 （ ）A、80 B、50 C、45 6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由“＿＿”的生理机能决定的。（ ）A、好营养 B、超量恢复 C、休息好 7、＿＿是检测运动负荷常用的简便方法。 （ ）A、呼吸 B、眼神 C、测定脉搏 8、适宜的运动脉率=（最高脉率-＿＿）65﹪+安静时脉率。 （ ）A、运动时间 B、安静时脉率 C、休息时间 9、休息的方法有多种，通常可分为消极性休息和＿＿性休息两类。（ ）A、积极性 B、 睡觉 10、俗话说；笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。充分说明了＿＿对生理的影响。（ ）A、动作 B、心理 11、内向性格的人，可以通过参加＿＿的体育活动，使自己变得开朗、豁达，性格得到改善。 （ ）

A、集体性 B、独立性 12、＿＿是一种重要的体育精神，也是一切运动比赛的基本准则。（ ）A、志在参与 B、公平竞争 13、＿＿是运动之母。 （ ）A、足球 B、田径 C、篮球 14、练习耐久跑时，一般采用跑＿＿一呼气，跑2步或3步一吸气的方法。（ ）A、1步或2步 B、2步或2步 C、2步或3步 15、＿＿跳高是与跨跳的方式基本相同带助跑的跳过横杆的形式。 （ ）A、跨越式 B、背跃式 C、俯卧式 16、＿＿跳远是自然而简单的助跑跳远方法，它是单脚起跳，双脚落地，跳起时要有一定的高度后，再向远处伸腿落地。 （ ）A、走步式 B、 蹲踞式 17、同学们在练习耐久跑时，跑过一段距离后会感到腿发软、呼吸困难、动作迟缓、情绪低落的情况，这种状态叫＿＿。 （ ）A、盲点 B、冰点 C、低点 D、“极点”18、体育运动中的安全防范主要体现在＿＿的准备、运动中的注意事项和运动后的行为调节。 （ ）A、运动前 B、休息 C、饭前 19、体操运动员不仅动作美，而且他（她）们的＿＿、姿势也十分健美。（ ）A、 眼睛 B、形体 20、世界杯足球比赛是世界上水平最高的足球大赛，一般是每＿＿年举行一次。（ ）A、8 B、2 C、4 21、一般来讲，进攻队员在对方半场踢（触）一瞬间，在离对方端线区域内，对方队员少于两人，即为处于＿＿位置。 （ ）

A、越位 B、超前 22、守方队员在罚球区内故意犯规，应罚＿＿。 （ ）A、 角球 B、球门球 C、点球 23、＿＿比赛是世界篮球水平最高的职业联赛。 （ ）A、NBA B、CBA C、NBL 24、中国男篮在历届世界篮球锦标赛、奥运会比赛中，最好比赛成绩为第＿＿名。（ ）A、八 B、三 C、二 25、排球比赛，双方上场队员各为＿＿人。 （ ）A、4 B、9 C、6 26、＿＿是我国的宝贵文化遗产。 （ ）A、乒乓球 B、排球 C、羽毛球 D、武术27、健身拳由＿＿个动作组成。 （ ）A、6 B、12 C、 8 28、学习武术的目的，是为了＿＿，强壮筋骨。 （ ）A、打抱不平 B、锻炼身体 29、学习健美操，目的是培养优美的体态，形成＿＿的体形。 （ ）A、健美 B、苗条 C、修长 30、健美操的动作变化多，又是在＿＿、速度较快的音乐伴奏下进行的。（ ）A、优美 B、柔和 C、节奏感强 31、田径比赛项目分为田赛＿＿项目和径赛项目。 （ ）A、田赛 B、越野比赛 32、耐久跑是人体在氧气供应＿＿情况下用较长的时间跑完较长的距离，发展耐久力的练习。 （ ）

A、不足 B、较充足 33、入水前要识别泳池＿＿区，严禁在泳池或不明情况水域中跳水或潜水。（ ）A、深浅 B、水温 34、＿＿是身体俯卧水中，两肩与水平行，依靠两臂对称向后划水，两腿向后对称蹬夹水而向前游进的姿势。 （ ）A、自由泳 B、、蛙泳 C、 蝶泳 35、、美籍华裔NBA球员＿＿是纽约尼克斯队员。 （ ）A、易建联 B、姚明 C、林书豪 36、2012年8月，第30届夏季奥运会将与英国＿＿举行。 （ ）A、伦敦 B、曼彻斯特 C、伯明翰 37、我国飞人刘翔将参加今年夏季奥运会＿＿比赛。 （ ）A、100米栏 B、110米栏 38、中山运动健将＿＿，今年将代表中国参加伦敦奥运会，其主要比赛项目是田径100米。 （ ）A、梁文冲 B、苏炳添 39、游泳姿势千姿百态，其中自游泳、蛙泳、＿＿、仰泳是国际泳联规定的四个比赛姿势。 （ ）A、 反蛙泳 B、测泳 C、蝶泳 40、立定跳远项目主要考察身体素质的＿＿。 （ ）A、速度耐力 B、爆发力 二、多项选择题共20题，每小题2分，合计40分1、体能包括与＿＿有关的体能和与＿＿有关的体能的两部分。 （ ）A、健康 B、心理 C、运动

2、科学锻炼的基本原则有：（1）＿＿；（2）树立目标、积极进取；（3）全面锻炼、注重实效；（4）＿＿；（5）运动有度、循序渐进；（6）＿＿。（ ）A、了解自己、实事求是 B、运动有恒、坚持经常 C、遵循规律、自我保健3、健康至少包括三个方面的内容：身体（生理）健康、＿＿健康和＿＿良好。（ ）A、体质 B、心理 C、社会适应能力 4、以下是积极的情绪体验： （ ）A、快乐；B、恐惧；C、愤怒；D、喜欢；E、讨厌5、调节心理紧张的方法有： （ ）A、参加有氧运动；B、呼吸法；C、肌肉放松法；D、自我暗示法6、在许多体育比赛中，假球、黑哨、服用兴奋剂、冒名顶替、搞小动作等属于违反规则、违背＿＿原则问题。 （ ）A、良心 B、公平竞争 7、以下几方面是获取体育与健康知识的重要途径。 （ ）A、学好体育与健康课程 B、积极参加课余体育文化生活 C、充分利用现代媒体 8、跑的＿＿和＿＿是决定跑速的重要因素。 （ ）A、摆臂 B、呼吸 C、步频 D、步长9、投掷需要力量，它也能发展力量。＿＿、多种俯卧撑、＿＿都是发展力量的有效方法。 （ ）A、举哑铃 B、引体向上 C、慢跑 10、初中阶段体操学习内容主要有： （ ）

A、基本体操，B、技巧，C、吊环，D、单杠，E、鞍马11、足球基本技术包括： （ ）A、踢球，B、接球，C、运球，D、头顶球12、以下属于篮球比赛犯规的有： （ ）A、拉人 B、撞人犯规 C、使球出界 D、持球跑13、投篮技术的学习应以＿＿投篮和＿＿投篮为主，这两项是其它投篮技术的基础。 （ ）A、原地单手肩上 B、跳起单手肩上 C、运球急停跳起 14、原地单手肩上投篮，动作要点：持球正确，上下肢用力协调，（1）、伸臂；（2）、抬肘，＿＿、＿＿。 （ ）A、持球 B、屈腕 C、仰头 D、拨指柔和有力15、发球、＿＿、传球、＿＿和拦网是排球比赛中最常用的技术。（ ）A、垫球 B、扣球 C、脚垫球 16、羽毛球比赛一般分为男女＿＿、男女＿＿和男女混合双打。 （ ）A、单打 B、双打 17、长拳的手型主要有拳、＿＿、勾等。 （ ）A、 指 B、掌 C、拳 18、学练健身之前先练习＿＿、仆步压腿、＿＿等准备活动。 （ ）A、拱腰 B、弓步压腿 C、俯腰下压 D、踢腿19、2012年中山市体育中考项目为男女＿＿必考，选考的项目有篮球、1分钟踢毽子、＿＿、＿＿、游泳等 （ ）

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体育中考基本知识理论考试常见试题集(附答案)+初三体育复习提纲

体育中考基本知识

理论考试常见试题集(附答案)+初三体育复习提纲

体育中考基本知识理论考试常见试题集

一、单项选择题共40题，每小题1.5分，合计60分

1、在初中阶段，身体形态和生理机能将进入发育＿＿时期。 （ ）

A、低落 B、高峰 C、平均

2、人体的运动，离不开骨骼、＿＿和肌肉的相互作用。 （ ）

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A、器材 B、场地 C、关节

3、克托莱指数=＿＿/身高×1000。（ ）

A、肺活量 B、体重 C、

2022年中考体育考试项目

2022年中考体育项目有哪些？本文整理了相关内容，欢迎阅读。

无锡中考体育考试项目

2022年无锡市初中学业水平考试体育考试设四类，每类均为10分，满分为40分。第一类项目为50米跑，800米(男)跑、1000米(男)跑和400米(女)跑、800米(女)跑，50米游泳;第二类项目为掷实心球、引体向上(男)和1分钟仰卧起坐(女);第三类项目为30秒钟跳绳、立定跳远，第四类项目为篮球运球投篮、足球运球射门、排球30秒钟对墙垫球，共13个项目。每位考生在四类中各选一项，计取共四项成绩作为体育考试得分，纳入中考总分。

2022中山考试内容和分数

初中毕业生升学体育与健康科目考试成绩满分为50分，由统一考试和体育素质综合测试与评价两部分组成（四舍五入取整数），其中统一考试成绩40分，体育素质综合测试与评价成绩10分，计入高中录取投档总分。

1. 统一考试（40分）

（1）2022年实施方案

普通考生须参加必考项目和选考项目考试，统一考试成绩=必考项目成绩+选考项目1成绩+选考项目2成绩（注：各项目考试成绩保留到小数点后两位）。

? 必考项目（20分）：①中长跑800米（女）、1000米（男）②100米游泳。考生须在以上两个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按附件评分标准得分×20%计算。

? 选考项目1（10分）：①素质1类：投掷实心球、引体向上（男）/一分钟仰卧起坐（女）②素质2类：立定跳远、三级蛙跳、一分钟跳绳。2022年参加考试的考生可在素质1类或素质2类中任选一项参加考试，2023年和2024年参加考试的考生，在八年级学期末由市随机选定一类，考生在市选定的该类项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按附件评分标准得分×10%计算。

? 选考项目2（10分）：足球、篮球、排球。由考生任选一项参加考试。该考试项目成绩按附件评分标准得分×10%计算。

（2）2023年、2024年实施方案

2023年、2024年中考体育考试项目参照2022年执行，考试方法与规则、评分标准将根据2022年中考体育考试情况进行适当调整，具体以当年发布中考体育考试通知为准。

2. 体育素质综合测试与评价（10分）

体育素质综合测试与评价成绩=《国家学生健康体质标准》（以下简称“《国标》”）成绩+体育与健康综合知识测试成绩。

（1）《国标》成绩（6分）。学生在七、八、九年级应参加《国标》测试。七年级满分为1分（其中及格满分，不及格0.5分，不参加测试为0分），八年级满分为2分（其中优良满分，及格1分，不及格0.5分，不参加测试为0分），九年级满分为3分（其中优良满分，及格1.5分，不及格0.5分，不参加测试为0分）。

①《国标》测试工作由各镇街教育行政部门负责组织，原则上以第三方测试数据为准，测试成绩须在学校对外公示栏公示一周以上时间，接受师生的监督。

②考生七、八、九年级的《国标》成绩由各学校负责汇总并导入中考业务管理系统，并通过中考业务管理系统“国标成绩汇总表功能”以班级为单位打印一式两份，学校校长签名，加盖学校公章后，一份在学校公示，另一份（含加盖学校公章的公示照片）送市教育体育局体卫艺科审核存档。

（2）体育与健康综合知识测试成绩（4分）。学生参加体育与健康综合知识测试（单选题）。2022年安排在九年级上学期期末和其他科目期末考试一并进行，2023年和2024年安排在八年级下学期期末和其他科目期末考试一并进行，考试内容为体育与健康通识知识。

一些体育理论考试的问答题，大家帮帮忙

当你饭后去做剧烈运动，首先就会使本来应该到消化器官去的血液，由于运动而分散到全身肌肉中去，肌肉中血液多了，消化器官的血液就减少了，肠胃组织 中血液少，就会给消化和吸收带来困难。生理学家告诉我们，在剧烈运动时，交感神经极度兴奋，而副交感神经却受到抑制。消化液分泌主要是由副交感神经兴奋引 起的，消化作用也由副交感神经兴奋而加强。交感神兴奋时，消化作用就受到抑制，消化器官的血管也缩小。而且饭后参加剧烈运动，由于肠胃里装满食物，运动时 震动得很厉害，往往会发生腹部疼痛的现象。若是饭后游泳就更不好，因为水温低，带走人体的许多热量，肠胃等消化器官的活动受到抑制，影响了消化能力；人体在水中，还会受到水的压力。水压迫了装满食物的胃肠，不仅对消化不利，而且更容易产生腹部疼痛。

那么，饭后隔多久才可去运动呢？这就要看你即将参加运动的性质、强度和自己的体质了。

一般来说，不经常运动的人和体弱的人，一般只进行强度相对低的运动，最好在饭后0．5～1小时运动较为适宜。正式的锻炼和剧烈的竞赛，最好在饭后1．5小时再进行。

饭后不宜剧烈运动并不排除在饭后进行轻松的运动，每个人可以根据自己的条件做适量的运动，例如散步或做其他轻微活动，对增进健康还是有利的。