高中体育生训练穿什么鞋比较好？

1、体育生穿运动鞋，跑鞋一类，轻质的更好，需要摩擦力强，抓地力大的鞋子。另外一些特别项目，如100米跑、跳远等需要穿跳鞋，即钉子鞋。

2、穿鞋要考虑舒适度，不能有挤脚的感觉，而鞋子要与脚正好匹配，俗称刚好一脚，运动时候脚要牢牢套在鞋里，才能有助于发力，特别是急停急起的运动，要注意鞋子的大小。

体育中考1000米跑鞋推荐

体育中考1000米跑鞋推荐：

1、亚瑟士Kayano 28

28代是一双不是kayano的kayano跑鞋，它的缓震依旧出色，支撑依旧突出，使用面积依旧广泛。但是鞋身更轻了，脚感也更弹了。

2、索康尼飓风23

飓风系列是索康尼的支撑系扛把子，但是它的缓震极限也很高，甚至可以扔到缓震跑鞋堆里去——如同Kayano也是支撑跑鞋，但经常提它的缓震能力。飓风23用后掌落地会得到比前掌落地更舒适的体验，能明显感受到来自材料压缩后所释放的力量。

3、索康尼胜利19

索康尼的经典三兄弟之一，主打缓震路线。不过像索康尼和亚瑟士这种专业运动品牌，旗下的支撑和缓震系跑鞋，或多或少都会带一点缓震和支撑设计。胜利19中底为Pwrrun+材料，实测41码单只重量270g多，慢跑鞋里算是不错的成绩了。鞋面用上了mono纱，并有大量透气孔设计，强化了鞋身的透气性，跑个七八公里也不闷。

4、美津浓Rider 25

Rider 25最大的特点在于脚感，其他方面也很出色，只是变得软弹的脚感太突出了。而且新材料Enerzy的加入，让Rider 25拥有更好面对气温影响的能力。

5、亚瑟士Nimbus 23

和前几代的nimbus相比，23代的变化算挺大的。首先鞋底的纹路布局有所改变，分段式的设计让前掌的响应会更灵活。其次中底配方里换掉了鸡肋的Flytefoam lyte，脚感和表现更出色。鞋面也换成了单丝纤维材料，抗弯折能力会好上很多。

体育生专用跑鞋推荐

第一双:飞马36，一双全能跑鞋，单个黄金尺码。

40 g左右的重量非常合适，透气的包裹处于非常好的水平。

非常耐用，深受体育生的喜爱。

第二对:赤兔5Pro，性价比很高，只配了前掌。

非常适合需要长时间前脚掌着地的体育生。鞋面不是很透气，但是

它是防水的。中底轻质泡沫塑料足够柔软和有弹性。

使用。

第三对:超级飞马2，很轻，全掌zoomx很软，

确定不耐磨，鞋跟容易开裂。

第四副:国产“袁波”戴胜碳板薄。

致力于减少运动伤害。是我穿薄底跑鞋穿过的最舒服的一款。性价比很高。