读书老记不住怎么办，你有哪些读书小妙招？

1、首先，读书的时候要懂得运用“快速阅读法”。

通常情况下，人们读完一本书需要好几天的时间，根据遗忘规律（后面会讲到），读完一本书之后基本也就意味着忘得七七八八了，所以建议运用快速阅读，尽量缩短阅读一本书的时间，降低读了后面忘了前面的概率。当然，快速阅读除了读得快之外，其目的还在于：透过快速阅读，快速建立书本的知识地图，快速找到书籍中的要点、以及对自己重要的内容，从而有针对性的精读，提高阅读的效率。

我现在读书，大多也都是用快速阅读法，简单一些的书籍一分钟两三千字，难一些的书籍一分钟一千多字，总的来说效率提高了很多倍，平时要花好多天的空余时间才能读完一本书，现在用一两天的空余时间就足够读完一本书。

快速阅读的掌握，一方面是需要长期的阅读积累的，比如阅读技巧的积累、知识的积累（你熟悉的内容读起来更快）；任何一种能力都不是随随便便就能获得的，都是需要花时间和精力去学习的。

2、用“对答案”的方式强化自己对书籍内容的理解和记忆。

这涉及到一个读书方法，就是：在阅读之前，根据书籍目录和阅读目的等信息，先提出几个问题，然后用自己现有的一些知识来回答我提出的问题；读完书之后再根据书本内容对阅读前提出的问题进行再一次回答；最后，把阅读前的答案和阅读后的答案进行比对，看看自己的回答有多少和作者讲的一样，对于这些“不知道、没想到、遗漏”等的地方，就需要重点关注了。

这种方式要很好地发挥其效果，要结合快速阅读来进行。因为快速阅读可以让你快速读完内容，防止阅读时间过长而大量遗忘；同时，快速阅读也非常有助于你从整体出发，快速把握到重点，快速地回答问答。

这个对答案的方式，既可以激发你去思考、回忆已有的知识，又可以让你认识到哪些是新知，从而重点关注，加深记忆。

怎么看书才能记住内容

看书想要记住内容、有好得理解、能根据实际需要灵活地运用所学知识，那么在读书的时候一定要动脑，让脑子动起来，而不只是简单地看。

首先要懂得确立读书目标，读书前可以通过自我提问的方式来明确自己的阅读目标。比如这样问自己：我读这本书的主要目的、目标是什么，我想从这本书中找到什么答案、方法，我读这本书是为了解决什么问题等等。这样做了之后读的时候就会有选择，知道该留意哪些内容，同时也更专心更投入。

在读书时，还有学会以不同的速度来阅读一本书。一本书通常都有观点和材料之分，有主要部分和非主要部分之别。对于读者来说，一本书通常都有“信息的”和“非信息的”之分，有“关键信息”和“一般信息”之别。因此，要学会以不同速度阅读不同的部分，对于观点、主要部分、“信息的”、“关键的信息”以及难点部分和精彩部分，就要适当放慢一些速度来阅读，而其他内容就要学会略读、扫读等快速读书的方法。

如果你的阅读速度慢、效率低，可以学习一下“精英特快速阅读法”。掌握精英特快速阅读之后，在阅读文章、材料的时候可以根据需要灵活控制自己的阅读速度，可以快速的提取书籍锻炼中的脉络和要点，进行整理归纳分析，提高阅读理解效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。

这样就可以把粗读和精读结合在一起，既能扩大阅读视野，又能掌握书中的精华；既有量，又有质，许多学者、思想家都采用这种变速法读书的。

为了让读书有更好的收获，在读书过程中或读书完之后，要多进行思考。很多人可能会说，我不知道如何思考，其实不然，很多时候你不是不会思考，而是不习惯思考或者懒得思考。因为思考对于一些人来说，并不能像呼吸一样自然，而是需要刻意进行。这里简单给你几点建议，当你读到一些新观点、新知识或重要内容的时候：可以尝试用自己的话把这个东西说清楚，如果讲给别人听，别人能听懂吗；可以想想这个知识和我过去的哪些知识、经验、案例类似，或是相反；可以想象这个知识可以用来解决生活工作中的什么问题，我具体该如何运用等。然后把这些思考后的内容写下来。

读书时怎样才能记得牢 读书时能记得牢的方法

1、养成写阅读笔记的习惯。每次阅读时，准备好一个读书笔记的本子，养成爱做笔记的好习惯，能够及时的记住所阅读的不懂的内容，在课下的时候，可以花费大量的时间去思考。

2、理清思路，理解记忆。在阅读时，理清思路，进行段落的梳理，能够明白懂得大致的意思，帮助记忆，在这个基础上，来进行记忆，这是比较牢靠的，因为在理解的基础上记忆的印象是必要深刻的。

3、进行朗读记忆，自我思考。在一个没有外人的地方，可以进行兰朗读记忆，虽然这样有点打扰他人的感觉，但是自己要想记忆记得牢，那就要试试这个方法，进行朗读记忆，多多思考。

4、及时回顾所阅读的知识。当天所学到的知识，当天完成巩固，积极的回顾，对自己的掌握，有着至关重要的作用。当你阅读完之后，要记得回顾一下，这样掌握的程度会有所增强。

5、学以致用，多读多写。学习之后，及时的学以致用，将阅读得到的智慧，运用到生活当中，同时多多看书，多多思考。学会记忆，记得牢并不是一朝一夕的，而是持之以恒的，多读多写，常听常看。

6、进行总结，理解记忆内容。每一次阅读完之后进行相应的总结，将自己的思路滤清，并且记忆内容，想要记得牢，必须要理解。每天都进行总结，为以后记得牢，打下坚实的基础。

三点方法告诉你怎么才能记住你读过的书？

很多人都会有这样的感觉，读过的书过了几天就会忘得差不多了，很多书读过和没读差不多，问起书的内容几乎都想不起来，更不要说，记住什么金句和素材了。

那么怎么才能记住你读过的好书或者精彩的故事和片段呢？

大师告诉我们有以下几点方法：

（一）重复读，多读几遍。

大家普遍感觉中学时候读过的书印象最深刻。很多人都说自己的巅峰时刻在高三毕业时，尤其是像理工科毕业的人，感觉更是如此。

为什么读书时候学过的东西记得那么牢呢？无非是读的次数多，老师天天逼着要读、要背、要写的内容，重复无数遍。正如卖油翁所说，无他，手熟尔。正是此理。

（二）读的过程中思考怎么去用，尽量把书中的素材、故事和金句用到你自己写的文章中去。

读书时会背很多的诗句和名人名言，还有一些经典的故事，写文章都会尽量用来做论点或者论据，一般用得好总感觉能让文章增色不少。用着用着，那些我们背过的东西就会记得很牢。

唯有用，比如写一篇相关的人物分析材料或者针对某观点写一篇文学评论等，只有认真思考和分析才能加深理解，加深印象，自然也不容易忘记。

很多金句、观点和素材在你自己的文章中用过了，加了自己的理解、分析和论证，也就变成了自己的观点。

（三）分享给更多人。因为分享需要理解你看过的内容并转化成自己的语言，同样也能加深印象。

分享不一定要很正规的分享会，随便找一两个朋友或者给家人和孩子，都可以分享你所读过的书，分享文章的精妙之处和你的理解，还可以开展相关的分享讨论，从而进一步加深印象。

多读书，多思考，多运用，多分享，才能全面提升自己。时间一久，这些内容就真的消化了。这时候，也就不存在是否能记住的问题了。

读完一本书怎样记住书中的内容

我们经常会遇到这种情况：好不容易读完一本书，却完全不记得书中讲了什么。一问三不知，挫败感极强，简直不知道该怎么看书了。

（一）为什么读书记不住？

1.人的记忆是符合遗忘曲线的。不管是记忆什么东西，最开始的时候记忆还算清晰，随着时间的流逝都会遗忘绝大多部分。学习是一样，读书当然也是一样。德国心理学家艾宾浩斯研究发现了「遗忘曲线」。根据遗忘规律，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。刚看完书，大脑的记忆是新鲜的，只需要六天的时间过去，当初辛苦读书的就只能记得四分之一了。作为普通人，我们都抵抗不住遗忘曲线的力量，看完一本书，读完一篇文章，遗忘是必然会发生的事情。

2.你读的书不能运用到生活实践中。

当你读完的书对现在的工作和生活没有一点帮助的时候，我们很快就会把它忘在脑后。

《一页纸工作整理术》中的「六六法则」，被我应用到看书的实践中到现在记忆清晰。

（二）怎么才能记住书中的内容

方法一：读书笔记

读书笔记它能够抵抗遗忘曲线，帮助我们梳理书本中的精华内容，写读书笔记的过程，倒逼着我们更加专注于阅读，带着问题去思考，笔记写好了，书自然也读懂了。

斯科特·杨在《如何高效学习》这本书中提到过「整体性学习」。不同于过去我们的机械性记忆，整体性学习通过建立知识关联，调动大脑的多个神经元整合信息。为什么整体性学习的作用更好？因为所有的知识都不是碎片化的，而是紧紧地抱团在一起。通过记录读书笔记，逐渐把这些知识点与大脑中原有的知识框架建立联系，丰富自己的知识体系，记忆的自然也会更牢靠。

方法二：带着目的去读书

你阅读一本书的目的越明确越强烈，最终能应用到自己生活实践中的知识点越多，读书的欲望就欲强烈。从「被动」接收知识，变成「主动」思考知识如何化为己用。

方法三：进行输出

因为我们在学习某个知识的时候，想着要把它输出去，这就意味着在学习和输出的过程中，都要不断对这个知识进行思考，才能把它转化为自己的话表述出去。用“输出倒逼输入”主动性学习。

那么怎么进行输出呢？有两种方法：

1.写作分享

2.讲给别人听

在读书的时候，读书笔记、实践运用、进行输出三种方法配合使用，这样就能更好的理解记忆书中的内容，也就不会出现读完的书记不住的情况了.

如何才能有效地看书并且记住内容？

随着工作的忙碌、生活节奏的加快，我们大多数人平时很难拿出大块的时间来阅读，大多数时候都是在通勤的路上，或者排队的时候拿着手机，见缝插针的用碎片的时间刷一下手机来阅读。

想要在短时间内有效地读书，就要掌握浏览这项技能。

即拿到一本书，先学会去看目录，每章节的标题就是这部分内容的概括，这本书每一个部分讲了什么，通过目录已经清楚的展现在你面前了，这时你只需要根据自己目前的需要分配好读书时间。

目前感觉自己需要重点学习的部分仔细的读，感觉暂时对自己不太重要的部分，简略的读就可以了。这样详略得当的分配时间，能最大限度的保证你在短时间内，有效的阅读一本书对你最重要的部分。

很多人都会有种感觉，读了很多书，但是合上书本后仿佛什么也没记住。

这是因为阅读的时候只是走马观花的进行了浅阅读，没有将书中需要掌握的知识点或是名言金句进行记录整理，人的记忆力毕竟是有限的，时间一长就很容易遗忘。

解决的方法就是学会记电子版读书笔记。

我不推荐手写读书笔记，有两个原因：

一是因为手写笔记比较耗时，会降低的读书的效率，而且如果我们是在通勤的路上读书，手写笔记也不方便；

二是因为我们整理记录一些名言警句，是为了日后自己写作时能用上，去手动翻一个大厚本子找记录的素材，又费时间又费精力，得不偿失。

我个人推荐用相关的手机app软件来做读书笔记，比如印象笔记，在阅读的过程中遇到好的名言金句，书中重点需要掌握的内容，只需要动动手指复制黏贴进去就可以了，后期想查找只需要利用关键词即可，非常方便。

养成边读书、边整理电子版读书笔记的习惯，每读完一本书，基本你也同时将这本书的重点知识框架给整理出来了，加深了你对这本书的印象，最大限度的帮你记住书的内容。

这样即使过了一段时间有所遗忘，随时用手机打开自己的电子版读书笔记看一下，书的重点内容一目了然，能迅速的帮你回忆起这本书的内容，最终达到记住书本内容的目的。

我是夏至June，专注分享写作、运营类干货，欢迎给我留言，和我一起交流获得成长吧！