社交中，经常有人自我介绍说“我没什么特长，就是眼睫毛特长。”“个人比较普通无趣，没什么兴趣爱好。”

听到这样的自我介绍时总是满满的尴尬。其实，走过了十多年以分数为主要评价标准的学生生涯，大多数人没有机会发现自己的兴趣，更没机会把兴趣爱好发展成特长、竞争力。但这并不意味着你没有兴趣爱好和特长。

其实，发现兴趣爱好所在，把兴趣爱好发展成特长，形成个人独特的竞争优势只需要三步：四招找出你的兴趣爱好所在；目标拆分法以目标为导向制定计划；刻意练习打造顶尖技能。

一、找出兴趣爱好所在

如何找到你兴趣爱好的蛛丝马迹呢？给大家提供四个方法。

1、大家最经常称赞你什么？

每个人都有自己稍超越身边人的地方，回顾下身边亲友夸赞你最多的是什么。比如同事电脑出问题，第一个会找你；闺蜜买衣服首先听你的意见……这些不经意的夸赞、被视为小群体内的意见领袖的案例，可能就是你的特长或兴趣所在。

如果一个人实在难以回顾，可以多找一些家人和朋友，真诚的向他们咨询自己的特长、特质，逐一记录下来。

2、你学习什么速度最快

兴趣最好的表现就是，超强的学习能力。如果是你的兴趣所在，你的悟性会非常强，仔细思考自己找出在哪些方面自己学习能力强。

3、你耗费时间最长的事情

游泳、健身、读书，甚至关心明星八卦……你耗费时间最长的事情，很多就是你的兴趣所在。

有个姑娘超级花痴，喜欢帅气的男明星，又从事写作多年有一定的文字功底，于是，将花痴男明星和写作相结合，她为自己量身打造了一款自媒体，相信很多人都知道微信公众号“花吃了那女孩”。靠自己的两个特长结合，目前成为全职的自媒体人。

4、盘点自己的朋友圈和偶像圈

工作生活中，你把哪位身边接触到的人当成目标？你希望自己成为和谁一样的人？

如果你很喜欢主管对于工作游刃有余的超强工作能力，那么观察他，他有哪些方面比你强、有哪些能力是你没有的。可以作为你身边的“偶像”，成为一定阶段内希望达成的目标，制定好计划快步赶上他。

另外，“物以类聚人以群分”，找出你最经常联系的朋友，你最欣赏他们的哪些优点，你们在一起经常做什么事情、讨论的话题，他们有哪些超出于常人的优势和能力呢？

二、“拆分目标法”打造成长计划

把你想到的统统记录下来，在所有盘点出的你的优点中，尽量选择交叉比较多的，选出三个你认为最重要的。然后，写出这三个优点，你希望能达成什么样的发展目标（终生目标）。

你有什么优势条件和资源来完成目标？完成目标你将有哪些面临的不足和挑战？如何克服和学习，弥补这些不足和挑战呢？

很多情况下，哪怕我们找出自己的兴趣爱好所在，也会发现网络中更牛掰的人比比皆是，自己还有发展成竞争力的可能性吗？答案是肯定的。一万小时理论告诉我们只要付出时间和精力在某一项技能上，肯定就能成为某一方面的专家。当然，前提是你要有足够的刻意练习。

刻意练习前，先把你的目标进行拆分。按照“终极目标——长期目标——中期目标——短期目标/近期目标”进行层级拆分，然后以目标为导向，制定个人竞争力打造计划，如果完成的好，这几乎可以成为一份详细的个人终生成长计划了。

三、枯燥的刻意练习

在目标拆分成计划的过程中，如果一个人搞不定，可以寻求专业人士的帮忙。譬如你希望学习编程，可以找到培训机构或者行业在职人员，让他们给你提供学习计划，从小白入门到进阶到精进，制定每一个阶段需要学习的内容和达成的目标。

不要把爱好兴趣的打造当成是一项娱乐，没有任何一项顶尖技能的养成是快乐的。有了一万小时理论，更需要配合刻意练习。

所有的刻意练习都是痛苦的，如果你学习羽毛球，每一个动作都要付出长时间的锻炼，直到每一个动作都内化成为你骨骼和肌肉的机械记忆。如果你希望锻炼自己写剧本的能力，你可以观看几部、几十部经典大片，在观看的过程中边观看边说出剧本，以专业剧本写作的形式说出来。你会发现，几十部电影剧本说完之后，你对电影剧本的写作能力有了很大的提高。刻意练习的过程毫无乐趣可言，还充满汗水和枯燥。

刻意练习期间，你需要专注的练习、积极的反馈、即时的修正。所以，你可以寻找教练、也可以寻找一同学习的伙伴，打造个人技能不能一个人闭门造车。